泸州市近视较高的度数是多少? (近视较高度数有多高？怎样保护视力？)

曾经，戴眼镜是文化人的标志。 甚至有人没近视也要装一装！ 现今 ，想找个视力正常的几乎没有，

特别是学校里，满满的一排眼镜！

现今 . 的近视患者占人口总数的比例已经超过50%，其中超过5%是高度近视患者，高度近视患者数量还在持续增大 ，有专家预计到2050年，高度近视人群的比重将超过10%。

而我国小、初、高、大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%，课堂上的“小眼镜”越来越多。

经常说高度近视，高度近视到底有多高？我们先来看看. 近视度数较 高记录的4人。

1、. . 明先生，是先天性的家族遗传近视，近视度数高达4800度。年轻的时间 因为两眼度数较高做了眼睛矫正手术，成为目前国内矫正近视度数较 高的记录。就医时右眼已经萎缩，直接没有办法治疗，左眼病理性近视，度数高达4800度。做过眼睛矫正手术之后，他现今 不用戴眼镜也能看一些文字，但是要离很近很近。 打开凤凰新闻，查看 多高清图片

2、. 视的人还能模模糊糊的看到一些光，我两只镜片厚度不一样，每天戴眼镜也很难受”，张先生说。

3、. 郭先生，近视3600度。7岁时小郭戴上人生. 副眼镜，当时左右眼都是2500度近视，一直到高中近视度数突破3200度。较 终在近视度数达到3600度时，郭先生不得不进行了手术。

4、下面这个孩子不足十一岁，而眼睛却近视的很严重，不是先天的遗传，而是后天用眼不良引起的，他的左眼2300度，右眼2200度。本应该

一、近视的危害

近视不只是戴眼镜而已，而是损害视力的慢性眼病。

有研究数据显示：高度近视（度数超过600度）引起的并发症，已成为我国45～59岁工作年纪 层双目失明的. 主因。

二、近视要从根源解决

虽然近年来激光手术治疗近视的技术越发成熟，但即便是再成熟的手术，也有一定的副作用。 引起近视的主要原因是用眼过度的眼疲劳，预防胜于治疗，近视还是需要从根源解决。

1、勿久视。

用电脑、看书手机电视时间不宜过久，用眼过度会造成眼睛疲劳，特别是近视患者，会加深屈光度数。

2、做眼球运动。

上下转动、左顾右盼、眨眼，远眺，眼保健操等，都能放松眼部肌肉，缓解视疲劳。

3、热敷。

眼睛热敷可以快速消除眼部疲劳，搓热手心贴盖在眼部，也可以促进眼部血液循环。

4、加强眼眼部营养补充，多吃一些富含叶黄素和DHA等营养的食物

多吃对富含有叶黄素等强抗氧化剂和DHA的食物，如：奇异果、橘子、火龙果、胡萝卜、圣女果、蓝莓、动物肝脏、鲜奶、牛肉、桑椹、柿子、芝麻、枸杞、菊花、决明子等食物，可补充眼部营养，但因每个人的胃肠道的吸收 率不同和吸收 率低的原因，所以，我们从这些食物中摄入的眼睛所需的叶黄素和DHA等远远达不到保护双眼的所需量，所以建议直接补充富含有叶黄素和DHA等的高品质的保护眼睛的营养补充剂，如：惯目护眼世家的护眼黄金组合，可以达到全面补充双眼营养，保护双眼的作用 佳。

惯目护眼世家的护眼黄金组合（叶黄素酯虾青素微囊粉）采用黄金组合配方：叶黄素酯、α-亚麻酸、虾青素，三重天然营养精华，适合 科学配比，合三为一，真正达到科学全面补充双眼营养，保护眼睛的作用。

1）、叶黄素是一种抗氧化剂，并是构成人体眼睛视网膜黄斑区域的主要色素，可加强眼睛视网膜黄斑区的色素沉着；对保护眼睛免受氧化及高能量光线害处 ，延缓眼睛的老化及防止病变起到重要作用；同时，可缓解眼睛干涩疲劳症状，保护视力，进而防治近视、干眼症等。但叶黄素在人体体内无法自行合成的，需从外界中摄取。

2）、α-亚麻酸在体内代谢过程中可以产生DHA（二十二碳六烯酸），而DHA是眼睛视网膜的重要构成成分，在眼睛视网膜中成分所占比例约50%，因DHA在人体中不能自行合成，只能通过α-亚麻酸代谢过程中，转化产生DHA这一人体不可缺少的重要营养素，才能 地保护眼睛，缓解眼睛疲劳，保护视力，进而防治近视、干眼症等。

3）、虾青素也是一种超强的抗氧化剂，可以抵抗体内自由基的产生，能够抗氧化，抵抗自由基对眼睛的慢性氧化损伤；也可以 的缓解眼睛的干涩疲劳；可以舒缓长期遭受压力的眼部睫状肌，改善眼球的调焦功能；提高 觉疲劳综合症，进而可防治近视、干眼症等。

所以，我们要想保护好自己的视力，减少视疲劳，防治近视，应做到以上4点，尤其第4点多吃富含叶黄素等重要养护眼睛的营养的食物和食品，较 好是摄入可以全面补充眼部营养的营养补充剂。

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