在这个移动互联网时代,手机、电脑、电视等电子产品充斥着我们的生活,给我们带来了方便和喜悦,但是同时也有很多负面的影响也悄然而至。昨天有一个铜仁民族中学的学生去铜仁佳视眼镜民中形象店配眼镜,就问到验光师“近视了还是要看手机,护眼模式真的有用吗?”。下边就让护眼百科的小编分享一下。
手机现今 无疑是对青少年视力影响的一个因素,针对这个问题,手机厂商就推出了所谓的“护眼模式”,这样就有很多人 加心安理得的玩起来了,这么 “护眼模式”真的能起到保护眼睛的作用吗?
长时间的看手机主要对我们的有5个方面的影响:
1.近视
长时间的看手机或者在晃动环境下、光线不足的环境下看手机,会影响眼睛的调节, 容易出现近视或者近视的度数增大 。
2.容易引起眼睛干涩
一般情况下,我们眨眼是为了让眼泪在眼睛上形成泪膜,湿润眼球,在这个时间 长时间的集中注意力,就会减少眨眼的次数,这个时间 就容易出现眼睛干涩。
3.会出现视疲劳
长时间的看电子屏幕,刺激眼球,会引起酸胀、不舒服,从而导致视疲劳。
4.长时间的看近处的事物,或者在光线过暗或者过强、晃动的环境下看书或者看手机等,这会影响到眼睛的调节机制,从而造成近视的进一步加深。
5.眼底病变
眼睛在黑暗的情况下,瞳孔会放大,这个情况下看手机会让特定的人群增大 出现青光眼的几率。长时间受手机蓝光的危害也有可能引起黄斑病变,造成视力进一步下降。
手机所谓的护眼模式是通过修改色温,色温是定义光源颜色的物理量,改为暖色调或者黄色调,使屏幕光线变的柔和。
通过改色调,用眼距离、时间等习惯不改变的话同样会对眼睛造成害处 。
所以,手机的护眼模式只是感官上保护眼睛,所以这也不是玩手机的一个理由,要从用眼距离,用眼时间等方面去注意。
建议学生每隔3-6个月去专业的眼镜店进行视力检查并且保养眼镜。如果出现近视,及时的配一副适应 自己的眼镜。
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