不少家长会给孩子报名兴趣班
其中,被誉为乐器之王的钢琴
一直是家长们
着力培养孩子气质和情操的.
然而,却有不少孩子因为学琴
而影响了视力……
4岁小姐妹总爱眯眼
或和学钢琴有关 笑笑和妙妙
是一对4岁多的双胞胎姐妹
较 近她们看东西
总是眯着眼睛、皱着眉头
看电视也是越凑越近 一开始家里人以为她们只是眼睛太疲劳了,休息一下就缓解。在4周半全身体检的时间 ,家长顺便带着她们来. 市 眼科体检视力。 一检查才发现她们的视力 只有0.2 ,姐妹俩双眼都有 接近300度的近视 。 医生细细追问才发现 姐妹俩的父母都是高度近视 并且, 她们3岁多就开始学习钢琴 每天练琴时间高达2小时 此外,在疫情期间 每天网课学习英语加上看电视时间 高达3-4个小时 由于遗传因素、各种不良的用眼习惯,姐妹俩小小年纪就出现了近视。尽管进行视力矫正,但由于近视度数较高,往后的日子,她们需要佩戴眼镜生活、工作和学习。
十个钢琴童,八个近视
尽管练琴不是姐妹俩近视的. 原因
但其作用不可忽视! 据. 晚报报道,. 市孩子 医院的医生称,他们曾经在门诊中做过统计 ,10个弹钢琴的小孩,8个都是近视 。 因学钢琴引起近视的 事例 . 有不少: . 9岁女孩婷婷平时 . 8岁的男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级,眼睛又酸又痛,看东西都看不清,经过散瞳验光,双眼200度真性近视。 . 5岁的女孩恬恬(化名)一年半前开始学钢琴,每天一练就是两个多小时。后来恬恬看琴谱喜欢眯着眼睛凑近琴谱看,妈妈赶紧带她去医院检查,结果发现,恬恬近视100多度。 . 9岁小姑娘媛媛5岁就开始学习弹钢琴,已经4年了,近视已达300多度。
. 真正导致孩子近视的,是练琴过程中错误的用眼习惯,具体说就是距离近、时间久。 ” 有医生解释说,琴谱上的小音符密密麻麻,弹琴时手指在动,身体在摇晃, 这种情况下眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱,太容易疲劳了。尤其是边弹琴边看琴谱,不断调整眼部睫状肌来对准焦距, 容易视疲劳而加重近视。
医生提醒:学钢琴等不宜过早 “不能输在起跑线上”的观念让不少家长帮孩子早早就报了各种兴趣班。不少家长都会把孩子的日程安排得满满的,钢琴和画画 是成为热搜 。 专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。 “不仅仅是学钢琴,画画、练字等都可能造成用眼过度。” 孩子在 6岁之前 ,视力是比较脆弱的,因此,在此之前,并不提倡过早地让孩子多用眼,比如学习认字、学乐器看琴谱等,这些都很可能让孩子过早地出现近视。
专家提醒: 若在很小的时间 近视,会对一生产生重要的影响。成年人近视后,视力一般每年增大 50至100度。但孩子 近视后得不到合理的控制,夸张的每年会增大 200度。换句话说,如果5岁时发生了200度的近视,这么 刚上小学就可能已经接近600度,而600度以上即是高度近视患者。
杨勇建议,孩子 时期应每一年或半年做好定期眼检查,并建立屈光发育档案。屈光发育档案是给孩子眼睛做一个眼部发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等情况的发生。由于六七岁之前的孩子 大多数是低度远视眼,其屈光状态会随着眼球的发育而变化,所以常见的近视眼是完全可以提前预测的。
孩子练琴如何护眼 不让孩子练琴也不现实 家长们可以在练琴过程中 通过一些措施帮助孩子保护视力 从而降低近视的发生: 1.放大琴谱。 钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,家长较 好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;纸张较 好用浅黄色或浅绿色亚光纸。 2.调整灯光。 练琴房的光线不要太暗,可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。
3.控制时间。 杨勇医生表示, 练琴的时长建议遵循“20-20-20原则”,即练琴20分钟左右,休息20秒,向约6米以外的远处眺望,以控制孩子不产生视觉疲劳为宜。
4.适当户外运动、望远。 充足的阳光能够刺激视网膜分泌多巴胺, 预防近视的发生,防控近视的发展。因此,每天至少2小时沐浴在阳光下的户外运动是非常 的自然疗法。同时 . 妇女报、. . 市 、 、. 晚报、. 经视、 木南
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