很多人认为,只要年满18周岁,就不会再近视了。但事实并非这样,成年人过度用眼也会患上近视眼,只不过成人视力相比孩子 而言稳定一些而已。
18岁以后也可能患上近视
近视原本是个少年病,为何如今成了成人病?理由其实也不难猜:都是近距离作业惹的祸。青少年之所以近视发生率高,一是因为他们在学习期,读书用眼多,而且都是近距离作业;二来,他们也处于生长发育的过程中,眼球容易受到影响。两者一加,眼轴拉长了,
近视就来了。
到了成年人身上,眼球发育已经基本完善,所以在传统观念中,近视基本和成年人无关,不近视的从此高枕无忧,有近视的也不会再有大进展。可这些年,即便成年人的眼球已经发育完善,也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。
成人近视较大的问题是用眼过度
现今 城市里的成年人,在工作时几乎都离不开电脑,回了家,就连电视都看得少了,基本都是对着电脑、手机、平板,这全都是近距离的用眼活儿。成年人的视力相对稳定,可不等于一定不变,就算眼球已经发育完善,在长时间近距离用眼后也会疲劳。一次两次的视疲劳,休息后就能缓解。可长时间这样,眼肌长期痉挛、收缩,晶体也会变凸;长时间保持这个状态,不能松解,自然就会进展为近视状态。这一点,即便成人也不能幸免。
成年人就算原本不是近视,也别以为自己已经逃过了危险期。过去成年人读书时间少,用眼不比中小学生,但现今 的成年人用眼可能比学生还厉害,所以青年人尤其是白领照样可能出现近视,原本就有近视的 可能进一步加深,甚至患上其他眼病。所以青少年的那些预防近视准则,对成年人来说同样适用,包括每天近距离用眼时间累计较好不要超过6个小时,每30-40分钟要让眼睛休息一下;工作时能听的不要看,能走动就别坐着;如果有条件,工作中的办公桌和家里的书桌较好放在前面没有物体遮挡的地方,有开阔的视野,便于眼睛休息时适当远眺。
而且,成年人也需做到每年做一次眼部检查,了解自己的眼睛情况,如果有异常积极的进行治疗。
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