路过学校放学,看到很多低年级的小孩也都带上了眼镜,厚厚的镜片给小孩看. 的窗口蒙了一层纱。但另一方面,现今 就非常容易近视,所以今天就来聊聊近视防控。
首先,家长要明确一个概念就是近视防控不是从孩子看不清黑板开始,从胎儿时期,家长就要重视孩子的眼部发育情况,给后面打好基础,后面再. 调理孩子的视力健康才能事半功倍。
胎儿时期:
眼球在胚胎发育5周左右的时间 就形成了,角膜、巩膜和晶状体泡开始发育,所以在孕期时,就要注意摄入维生素和花青素,促进视力发育。
出生到一岁:
者近距离用眼造成孩子视力损耗,但是在孩子出生后的一年内, 要非常注意孩子的眼部健康。
家长要在孩子出生的六个月、九个月、12个月时进行眼部检查,在六月检查眼底黄斑的发育,在1岁时检查眼肌和眼底视网膜发育。
同时在这个周期内,孩子视物能力快速发育,尽量减少让孩子被强光照射,避免意外损伤视杆细胞,也不要让孩子固定呆到一个地方,看固定的东西,避免孩子出现斜视。
青少年时期
家长较 重视孩子视力防控的就是这个时间段,孩子小时间 不注意视力,这个时间段就会视力模糊,或者早早就戴上眼镜,家长开始着急,怎样 让孩子恢复之前的视力情况。
首先,要去医院检查孩子裸眼视力,孩子在5岁,裸眼视力应该在0.4 0.5,7~8岁应该在0.8~1.0,10岁以上就应该在1.0以上,如果低于年纪 的视力下限,要确定下调整方案。
但是家长们也要知道孩子的身高体重是和视力发育情况相挂钩的,如果孩子身高过高或者体重偏重或者偏轻,远视储备也会相应有变化,这个就属于正常现象,可以不用调整。
如果身高体重正常,但是眼轴过长,这种就属于异常,需要及时. 。
在确认孩子已经出现近视,不要拖延,及时给孩子佩戴足够度数的眼镜,如果度数有变化,及时 换眼镜。
8岁以上的孩子,确认近视之后,如果眼轴的增速小于每月0.01MM,就是正常的,眼镜度数不会增长。
每月眼轴增长0.02mm也说明控制的可以,但每年会涨25~50的度数,可以维持目前的调养方式 。
每月眼轴增长0.04mm,就需要 换一种调理方式了,这种增长每年会增大 75~100度数,家长就要重新给孩子换一种调理眼睛的方式了。
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