如何防止近视度数加深 乐山市激光治疗近视价格多少

你的眼睛数据不是很全面，只能谈一谈大概的了。

注意用眼的卫生尤其的重要，重要程度大于配一副好眼镜。

现今 你是初三，学业压力只会越来越大，看近用眼时间只会越来越多，而且现今 你的眼睛结构还没有完全的定性。所以，在这种用眼环境下，你的眼睛还是有可能进步加深的。

既然改变不了年纪 ，改变不了用眼环境，那自己的用眼方式就值得特别的改变一下了。

个人非常推崇“刻意看远追综训练”，就是在你平时休息，或者学习间隙的时间 ，刻意的的望远，盯着你的视力能够达到的范围之内较 远的目标，目不转睛的集中注意力盯着看，直到你看到模糊甚至有时间 会轻微流泪。每天刻意的持续练习，就会发现好结果不会太差。但是，一定记住，是戴着眼镜看，不是取掉眼镜模糊的瞎看。这就好像我们健身一样，我发现自己手臂无力纤细，就制定一个针对手臂的专门训练一样。

但是三天打鱼两天晒网是没有什么用的，反而是浪费时间。这考验你的自制力了，自制力好的人也没见过度数涨的很高的。

如果能把眼睛的其它的视功能参数测一测，这样还可以从配镜上面做针对性的调整，加上自己的用眼卫生做好，结果都很好。

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