又到一年开学季。近期, 第3个近视< a>
只有一 睛近视的原因 防控宣传教育月活动正式启动。
同时,医生也从家长那里了解到,小欣在家经常看电视、玩手机,而家长平时也比较忙,很少带小欣外出活动,也很少对孩子用眼的习惯进行纠正。
扶城宾建议,家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯,多带孩子进行户外活动,预防近视发生。同时,还建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查,为孩子建立屈光发育档案,记录孩子屈光发育情况,1年至少2次,做到早发现、早干预。如果孩子已经近视,要去正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正,避免发展为高度近视< a>(度数超过600度)。
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延伸阅读——《2021年 儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》发布
超2亿多条大数据,四大维度揭秘孩子用眼行为与视觉环境
国家卫健委数据显示,2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。用眼行为和视觉环境是导致儿童青少年近视率居高不下的关键因素,改善孩子的用眼行为和视觉环境是做好近视防控工作的重中之重。
本《报告》收集了来自华中、华南、华东、华北、西北、西南6大区域,共计16,153名儿童青少年的2亿多条用眼行为和视觉环境数据。其中,小学生占比96%,初中生占比4%,男生占比51%,女生占比49%。《报告》基于大数据技术,从用眼距离、用眼时长、阅读环境光照和户外 暴露时长四大维度,对比分析了孩子平时在家与在校的用眼行为与视觉环境情况。
孩子在家:近距离用眼负荷 重,户外 暴露时长 少,阅读光照环境 差
调查数据
平均用眼距离方面,在家和在校都达到了33cm以上的标准线,周末在家平均用眼距离略低于在校期间。近距离用眼时长方面,学生晚上在家平均近距离用眼时长均超过2小时,而即使在周末,平均一天近距离用眼总时长也超过4小时,用眼负荷较重。
调查数据
阅读环境光照也是影响近视发生发展的重要外部环境因素,《报告》显示,学生晚上在家平均光照度仅达到 低要求(入眼光照125lux),对比其在学校能达到300lux以上平均光照度,仍需改进提升。
调查数据
科学研究表明,户外活动是近视眼的一个独立性保护因素。每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。但令人担忧的数据是,学生周一至周日平均每天 户外暴露时长均低于1小时,特别是周末平均每天户外 暴露时长竟比在学校时还少!
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( :陈苑菁_dg0226)
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