孩子近视的原因和防控方法

1、眼睛是如何成像的？

人的眼睛就像是一个照相机，前面有瞳孔、角膜、晶状体等结构，好比照相机的镜头，玻璃体相当于暗室，而视网膜相当于底片。光线穿过瞳孔，经过角膜和晶状体折射，形成物像，并且正好落在视网膜上（见图1），于是我们就看到清晰的物像。如果物像落在视网膜的内侧或外侧，我们感觉物像都是模糊的。

2、近视能恢复好吗？

从光学上分析，近视是指人眼睛看远处时，外界物体成像在视网膜的内侧，不能成在视网膜上，所以我们感觉是模糊的像，即看远不清晰。

近视分为真性近视和假性近视。

所谓假性近视是指由于过度看近，睫状肌持续收缩而痉挛，晶状体也随之处于变厚的状态，当再看远处时，光线经过变厚的晶状体折射后，物像落到了视网膜内侧，所以眼睛就看不清楚了。但是经过休息、望远或者药物麻痹（目的都是使睫状肌放松），很快就可恢复正常。假性近视的特点是:发生时间短(一般仅几天)、眼球结构没有改变(眼轴正常)、可以完全恢复。

与假性近视不同，真性近视的眼球结构发生改变了，具体表现在眼轴（眼轴是指眼球的前后径，即从角膜顶点到视网膜后顶点的距离）偏长了（见图2），眼球由原来的正球体变成了长球体。眼轴一旦偏长了，就不会再长回去，就好比长大的西瓜，不可能再长小变回去。所以真性近视是不可逆转的，故防控工作要做的是控制和减缓近视的发展。

3、眼轴为什么会过度长长呢？

要想明白眼轴为什么会过度长长，首先得搞清楚一个名词——远视性离焦。

随着科学家对近视眼的逐渐深入的研究，有一个与近视发生发展密切相关的术语出现的频率越来越高——远视性离焦，那么什么是远视性离焦呢？

正常人的眼球是正球体，正前方的物体（眼睛注视的物体）所成的像，刚好落在视网膜的中心区上面叫正焦。而余光所视的物体则成像到视网膜的周边区附近，即落在内侧或外侧，两种情况都叫离焦,看远时物像会落在内侧叫近视性离焦，看近时物像会落在外侧叫远视性离焦（见图3）。

眼睛看近时——读写或在近环境（所谓近环境指5米以内的环境）内，眼睛注视的目标在视网膜中心区正焦，而余光所视的目标在视网膜周边区离焦。由于看近，所以余光所视的目标成像在视网膜周边区的外侧（即视网膜周边区发生远视性离焦），这就刺激了这个区域的巩膜延伸发展，从而导致了眼轴变长，成为近视眼（见图2和图4）。这就是人眼发生近视的原因，也是孩子近视不断加深的原因。总之，近视是由于眼睛周边视网膜长期发生远视性离焦而导致的。

4、怎样才能不发生近视呢？

人在户外大自然中，一般情况下，注视的目标会刚好落在视网膜中心区，因正焦才能看清楚。在大多数时间，余光所视的物体落在周边视网膜的内侧（见图5），不能正焦，而是近视性离焦（理论依据是凸透镜成像原理：物距越大，像距越小，只有特定一个距离才能在周边视网膜正焦）。根据国内外科学家所做的大量实验表明，周边视网膜近视性离焦眼轴不会偏长发展，所以不会发生近视，也就是说，正常眼睛望远不会发生近视。眸瞭离焦保护镜就是让眼睛周边视野区近视性离焦。

离焦理论简述：给正常的眼睛近视性离焦可以防控近视的发生发展，而给正常的眼睛远视性离焦必然造就近视眼，过度看近（包括近距离读写看等和近环境），这些看近导致视网膜周边视野区远视性离焦，该远视性离焦诱导了眼球在该区域的过度发育，特别是在眼球赤道部及附近区域的发育延伸，是决定眼轴长长的决定性因素，从而促进近视眼度数不断增加，这是近视——尤其是孩子（正处在发育中）近视——发生和发展的根本原因。

近些年国内外论证这个理论的科学实验文献达数百篇,离焦理论很快成为了到目前为止 有明确科学实验依据的揭示近视发生发展的理论。

5、已经发生近视了怎么办？

（学生近视原因分析）

真性近视不可逆转，所以要想让孩子不近视，就要做好预防工作。如果已经近视了，就要马上控制发展、减缓发展。

近视的外在根源是：过度看近。内在根源是：眼睛周边视野区远视性离焦导致眼轴过度长长。所以不管是预防近视还是控制近视发展，都要从根源上入手：杜绝过度看近，让眼睛周边视野区不发生远视性离焦，而发生近视性离焦。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)