年纪轻轻就成了干眼患者，是怎样的感受？

干眼症有什么好的办法治疗吗

干眼症是一种慢性病，也不可能一下子就能治愈，需要慢慢来改善，改善了之后也需要好好保养，首先，明白自己的病因。干眼症是一种综合疾病，不同的人因为不同的原因因素而患上干眼症。作为得了干眼症的年轻人，心态就很容易崩溃。

1、首先，记录引起自己不适的诱因素。连续记录自己眼睛痛或者头疼的诱因素。发现引起答主眼睛疼进而引起头疼的原因因素除了长时间看电子屏幕外，与午睡是否连贯以及外出风吹都有很大的相关性。

2、根据诱因素养成新的健康习惯。睡眠一定要规律，不一定要睡很长时间，但是生物钟一定要稳定。尤其是午睡，本来没有午睡习惯的也不需要强行要求自己午睡，有午睡习惯的要连贯。

导致干眼症眼灼热感的原因

3、良好的用眼习惯，学会给眼睛减压，不要太好强，根据自己的身体状况，量力而行。还

4、重点中的重点！换掉身边的瞎眼屏！

干眼症导致的结膜炎怎么治疗

5、及时缓解用眼压力和补充眼部营养。

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