爱眼日眼睛干≠干眼症！干眼症应该怎么怎样治！

引起干眼症眼睛胀痛的原因

眼睛干、眼睛痒、眼睛红

无法长时间工作

总觉得眼里有沙子

犯困、眼皮重

你以为自己只是没休息好

干眼症导致结膜炎怎么治疗

其实你可能是患上了

干眼症

什么是干眼症？

干眼症是指各种原因因素造成的泪液分泌不足或者泪液质量不好，导致得了泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称，是一种慢性疾病。又称角结膜干燥症。

常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基础泪液分泌不足，反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

干眼症发病率占人群的2.7%，我国约有三千万人患有程度不等的干眼症。

干眼症产生原因因素？

1、由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因因素，引起泪液质量下降。

2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和某些避孕药会减少泪液产生。

3、环境：如所处房间干燥等，引起泪液蒸发增加加大。

4、长时间从事计算机操作、汽车驾驶、读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

5、由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因因素，而引起的泪液减少，质量下降。

6、长期使用抗菌素，菌群失调。

7、妇女产后由于激素水平不稳定，月子用眼不当或情绪不稳大哭造成干眼。

常见症状有哪些哪种？

干眼症可以做手术治疗吗

1、眼睛干涩易疲劳

长时间面对电脑、电视，就会感觉到眼睛干涩，并且眼睛十分容易疲劳。如果这种表现是经常持续性的，那就极有可能是干眼症的表现。

2、眼睛酸痛、刺痛

眼痛的感觉很多，患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外，还要当心眼球及附属器的病变。

3、异物感

外界异物极易吹入眼睛，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。

4、畏光

干眼症患者在日常生活中，特别是夜间突然看到强光时，眼睛异常刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多。

干眼病如何怎样预防？

1、避免眼部疾病，有些疾病能够导致得了泪液分泌减少、造成眼表损害，影响泪液在眼表的保持。

2、易过敏人群在生活当中要注意避免过敏因素，若出现过敏，如过敏性结膜炎，容易导致得了干眼症发生。

3、注意用眼卫生，不用手揉眼睛。揉眼睛会对眼睛造成局部的机械性损伤；揉眼睛带来的细菌、病毒可能造成眼表损伤，导致得了干眼症发生。

3、注意用眼休息，不要造成视疲劳，养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的 好方法方式是适当休息，切忌连续操作。

4、合理地矫正屈光不正，配一副合适的眼镜尤为重要，40岁以上人群 好采用双焦点镜片，或者在打字、阅读时，配戴度数较低的眼镜。

核桃和花生中含有丰富的维生素E和维生素B1可以能够营养神经；绿叶蔬菜里含有大量的维生素B1；茶叶中的脂多糖可以能够改善机体造血功能，可每天适当饮绿茶，茶叶还有防辐射损害的功能。

7、长时间戴隐形眼镜的人群易患干眼症，这是由于隐形眼镜吸附水分导致得了眼球表面脱水。

为减少眼部的干燥，临床上大多采用人工泪液缓解症状。人工泪液有水剂和膏体两种，症状轻重不同，使用的人工泪液也不相同。

END

文：云南省中西医结合医院 眼耳鼻喉科 医务科

美编：宣传科

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)