四川达州市小孩近视镜片要配好的吗 (孩子近视了，只需要配一副眼镜就可以了吗？)

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孩子近视了怎样办？

大多数家长看来，配副眼镜就完事，但这样却并不利于控制近视。今年10岁的琦琦（化名）上小学4年级，因为看不清老师的板书，上周日被爸爸秦先生带到医院检查，结果琦琦检查出有200度的近视，需要戴镜矫正。医生还给琦琦爸爸讲解了许多用眼的注意事项。琦琦爸爸听后表示，“孩子近视了，不是只需要配副眼镜就可以了么？”听了琦琦爸爸的疑惑，

“孩子配一副眼镜并不是这么简单，同样的度数，可能有不同的矫治手段，方式不对将适得其反，可能导致近视度数加深 快。同样是近视100度，可能有6种不同的近视矫正方案。所以，孩子近视后，仅仅带去不专业的地方验个光，查个度数，随意配一副眼镜是不行的。”周超主任介绍道，眼睛的功能很复杂，不同的孩子，视功能状况也各有不同。比如，有的孩子眼位有问题，有的孩子调节状况异常，有的孩子散光度数偏高，有的孩子眼轴数值比过长……针对不同的状况，有不同的验光处方和配戴方式。

孩子一旦近视，每年度数都会增长的，就跟孩子长个子一样。身体的各部位都在发育， 眼轴自然也在长，眼轴的生长会带来一定的近视度数的增大。近视孩子中，大约20%未来可能会发展为高度的病理性近视。.眼病。如果孩子成了高度病理性近视，无异于在眼睛里安装了一颗“定时炸弹”！

牢记5点，预防近视其实不难！

1、每天保证2小时的户外运动

在家时每天接触户外自然光的时间达到2个小时以上。

2、避免用眼过度

用眼过多，会让眼球调节着 快长大，眼轴超过正常范围的增长，就会形成近视。家长要控制孩子电子产品的使用，避免用眼过度，非学习目的的电子产品一次较好不要超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

3、注意写字姿势和握笔姿势

让孩子写字牢记三个“一”，眼离书本一尺远，胸离桌边要一拳，手离笔尖要一寸。可以和学校或老师沟通，每月针对学生的身高调整桌椅的高度，保证学生坐姿正确。

4、确保孩子有足够的睡眠

保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。

5、合理健康的饮食

含糖量比较高的食物会让眼球变软， 容易变形， 容易生长，所以要少吃甜食，少喝饮料，多吃一些颜色鲜艳的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，各种青菜，小米，玉米，葡萄。

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