四川成都如何预防近视和治疗近视

伴随着现代社会的发展，我们的视力问题也越来越严重，近视已经成为较 常见的问题之一。

这么 近视究竟应该如何防控？

1.多眨眼

因为长时间盯着屏幕，眨眼的次数明显减少，时间久了就容易出现，眼睛干、眼睛涩、疼痛等情况，所以平时经常看手机或长时间看书的朋友，一定多眨眼，有意识地增大 眨眼频率可以防止泪液蒸发过快，减少眼睛干涩的症状。这样可以 的缓解视疲劳。

2.物理治疗

包括热敷、冷敷、按摩、中医熏蒸、眼贴、针灸等，缓解视疲劳，眼干、眼涩、发痒等眼部不适等症状。但无论是哪种治疗方式 ，一定要遵医嘱治疗。

3.增大

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4、均衡饮食与充足的睡眠

孩子偏食会导致体内微量元素的缺乏或失衡，而睡眠不足会影响昼夜节律的变化，均可能会导致眼球的异常生长，从而引起近视。

真正的近视是无法治愈的，只能防控或者矫正。怎样

增大 干预，视力是可以恢复的。

而如果经过散瞳验光，近视度数依然存在，这便是真性近视。大多数人为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视。此时，若近视度数超过了100度，建议应尽早戴镜矫正。

对近视者而言，矫正视力的方式 多种多样，但每一种方式 都有其优缺点。

下面介绍一下近视矫正的常用方式 及其优缺点。

矫正眼镜 :矫正眼镜是近视较 常见、较 简单的矫正方式 之一。近视患者可以戴近视眼镜矫正视力。这种方式 的优点是成本相对较低，操作简单，佩戴舒适。但为了保持视力稳定，需要不断 换眼镜度数，所以对经济条件有一定的要求。

隐形眼镜矫正 :隐形眼镜能让人在视力矫正的同时保持美观，因此受到很多人的欢迎。隐形眼镜比矫正眼镜 舒适，可以自由运

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角膜塑形镜:简称OK镜 ，是睡觉时矫正视力的一种方式 。OK镜可以通过在角膜上施加一定的压力来改变角膜的形状，从而达到矫正视力的作用。OK镜的优点是可以矫正视力而不戴眼镜或隐形眼镜，矫正作用相对稳定。但是OK镜也有一定的风险，使用不当可能会导致眼部感染和角膜变形。

哺光仪 有一定的作用。哺光仪是一种模拟太阳光中特定波长的光束，把自然光中对人体有益的波长介于630-650纳米红光集成起来代替自然光用，是一种 对人体有益的激光。通过照射这种激光，可以改善视网膜血液循环，激活黄斑区的视细胞，提高视网膜的有氧量，可以在一定程度上有预防和控制近视的作用。但是一般适用于未满18岁的人群。

激光器手术 ：LASIKIK是一种通过改变角膜曲率来矫正视力的方式 。这种方式 具有良好的矫正作用，不需要戴眼镜或隐形眼镜，也不会改变面部外观。但激光手术需要手术，手术风险高，需要特别谨慎。

好了，今天的分享就到这里了。您有任何问题，欢迎给我留言。

我是 . 验光师小潘：. !.

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