成都市近视手术有没有后遗症 (近视手术有三大“后遗症”！没搞清楚前，孩子千万不能做！)

随着青少年近视人数的不断攀升，“近视手术”也被越来越多人熟知。

“只要做了手术，视力就能回到正常水平”

“想解决近视问题，较好的方式就是近视手术”

类似的宣传语可以说是把近视手术捧上了“神坛”。

但不知道各位宝妈有没有发现一个有趣的现象：

许多眼科医生，往往自己也带着眼镜……

带着这样的疑问，今天就给大家科普一下关于近视手术的“那些事儿”。

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虽说近视手术不能从根源上解决近视问题，但是如果孩子确实有这方面的需求（比如想当军人，想当飞行员），那手术也不失为一个即刻、 的方式。

可是，近视手术也不是想做就能做的，首先要满足以下两点要求。

除此之外，这几种人群也不适应做近视手术：

眼部存在病变或感染

有青光眼、严重的白内障、眼睑闭合不良、眼睑缺陷或变形等眼部病变。

角膜情况恶劣

角膜存在疤痕、有角膜炎等病变，角膜厚度未达到手术标准，有圆锥角膜等情况。

身体存在这类疾病

如：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、多发性硬化、严重甲亢、甲亢性突眼、糖尿病、心脏病等。

有精神或心理疾病

像严重抑郁、焦虑或者患有癫痫、癔症等疾病，无法配合医生检查及手术的患者，同样不能接受手术。

看完是不是觉得要求还挺多的~

但这还不够，除了硬性条件达标，在术前患者还要接受20余项精密查，只有医生判断满足条件，才能做手术。 其实不管是大手术还是小手术，只要是手术，都会存在一定风险。

何况，近视手术是在眼珠子上做，所以再繁琐的检查，都是很有必要的。

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想要 防控近视，我们该怎样做？

近年来，我国孩子青少年的近视也呈现出“发病年纪提前、患病率急剧上升、近视程度高和进展快”的趋势。

为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！

这份防护指南送给各位老师、家长，帮助孩子保护好视力，做到健康用眼！

✅  保证每天2小时户外运动

我们目前的研究表明，如果孩子每天保证两小时的户外运动，这么除了特殊的遗传因素外，这种孩子一般是不会近视的。

阳光有利于多巴胺的合成，而多巴胺对预防、控制近视有一定的作用，这对孩子视力的预防是非常有帮助的。不过由于疫情还没有完全结束，一定要注意做好防护。

✅ 保持正确的坐姿

看书写字要坐着，要做到“三个一”，即：

• 身体距离桌沿一拳；

• 双眼距离书本一尺（33cm）；

• 握笔处距离笔尖一寸（大概一个拇指的宽度）。

要做到看书时不可驼背弯腰、不可躺着看书与不要在走路和坐车时看书。

✅ 减少近距离用眼时间 这就需要孩子做到上课、看书、写字时间不超过40分钟，操作电脑时间不宜超过30分钟。

如果说必须长时间写作业的话，一般推荐15至20分钟左右，一定要让孩子稍微休息下，哪怕是几秒钟闭上眼休息，或者是转动一下眼球，这都会有很好的帮助作用。

✅ 合理使用电子产品

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前孩子使用电子产品。

非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年纪越小，连续使用电子产品的时间应越短。

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三大“法宝”为孩子的眼睛保驾护航

✅  乒乓球护眼法

这是眼科专家于刚主任专为小朋友们研发的，简单、好玩，预防近视的作用一级棒！具体操作如下：

✔ 将乒乓球用线拴上，悬挂起来；

✔ 给孩子一只乒乓球拍来打球，妈妈和孩子一起打会 有趣；

✔ 每天玩一会儿，有时是在用眼过后。

随着眼睛盯着小球一近一远地看，可以让睫状肌得到锻炼，起到预防近视的作用。

✅  眼球韵律操

于刚主任还研发了一套“眼球韵律操”，每天给孩子做一遍，能够很好地呵护孩子的视力发育。

✔ 妈妈站在孩子对面，双臂向前伸直，双手拇指立起，与宝宝眼睛保持水平。

✔ 右手拇指，按照上-下-右-右上-右下的顺序移动。让孩子的眼球，追视妈妈的拇指。左侧亦然。

✔ 妈妈的右臂向前伸直，拇指立起，与孩子的眼睛保持水平，由远及近，再由近及远，反复10次，让宝宝眼球追视妈妈拇指。

为了增大孩子的兴趣，建议妈妈用孩子喜欢的玩具替代大拇指。大一点的孩子，可以鼓励TA，按照上面的说明，自己做。

✅  眼球瑜伽操

眼睛的睫状肌缺乏锻炼，就容易发生近视，这里有一套锻炼睫状肌的眼操。具体操作如下：

近距离盯着自己的掌纹，

看7-10秒；

再转移目光去看远处的东西，

7-8秒；

10次为一组，

每天做2组。

同样，为了增大孩子的兴趣，建议妈妈用孩子喜欢的玩具替代掌心，远处也可以摆放一个孩子喜欢的玩具。大一点的孩子，可以鼓励TA，按照上面的说明，自己做。 【打卡+在看】记录每天的进步

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标签：初中家长

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