看电子产品会导致近视吗?答案是不一定的!但它会让眼睛感受到干涩和疲劳。是后天对近视造成影响的关键因素。可见,电子产品对眼睛真正的影响不是电子产品本身对眼部的刺激,而是孩子用眼过度了!
所以近视并不是因为使用电子产品,而是因为不正确的使用电子产品。
孩子子,限制每天观看1小时的高质量节目。
国内也有专家建议:学龄前孩子尽量减少电子产品使用,看动画片时间每次不宜超过 15 分钟,每天累计不超过 1 小时。 如果家里小朋友要使用电子产品可以对照以上使用年纪和时间,一般在此范围内对眼睛的影响就不会太大!
除了长时间的看电子产品,影响近视的原因还有很多,比如:
01
近距离过度用眼
长时间盯着某个事物、用眼姿势不对这些都有可能引起近视。 长时间用眼会使眼睛的负担过重,眼睛内外肌肉长时间处于紧张状态,长此以往,再看向远处时,眼睛的肌肉无法放松会呈痉挛的状态,远处事物呈现模糊状态,进而形成近视。
长时间不单单指看电子产品,长时间用到眼睛的都包括在内,比如看书、写作业、画画、拼图等等。孩子一般是不会意识到自己用眼过度,这时间需要父母把握这个时间。
02
近视遗传
近视,分为生理性近视和病理性近视。
生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视,它的本质是一种屈光现象,不是眼疾,所以不会遗传给下一代。
而病理性近视,发生的时间比较早,一般在5~10岁的时间就会发生,并且发展 ,很难矫正,到成人时可能近视高达1500度,并且这种近视会遗传给孩子。
03
爱吃甜食
过多地吃糖和高碳水化合物,就会使眼内组织弹性降低,微量无素铬的储存量减少,眼轴容易变长。
另外糖吃多了,血糖含量增大,会引起房水、晶状体渗透压改变,当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,房水就会进入晶状体内,促使晶状体变凸,引起近视眼的发生。
04
户外光照能够刺激大脑释放多巴胺,这种神经递质可以让眼轴在发育中伸长的速度减慢。 两小时左右,比如说和小朋友玩耍、奔跑、做游戏等。家长平时要让孩子保持足够的户外运动时间。因为现今 近视不可逆,.孩子眼健康,从小做起!每天坚持用天才艾眼眼部艾灸为眼部做保健,保护视力预防眼疾,孩子上网课,写作业或者玩手机,眼睛累了,疲劳了,用它轻松缓解视疲劳,高 护眼只需一抹一敷一灸,15分钟让视界 健康,非常推荐家长让孩子去试试! 关闭载退出全屏 长按扫码.
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