成都青少年近视的主要原因有哪些 (孩子青少年近视、脊柱弯曲异常怎样办？ 专家来支招21:03)

当下，近视、脊柱弯曲异常问题已成为危害我国孩子青少年健康的两大疾病。为此，.卫生健康委陆续发布了《孩子青少年近视防控适宜技术指南（ 新版）》（以下简称指南（ 新版））以及《孩子青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》（以下简称《指南》）。近日，.孩子青少年的身心健康。

减少“小眼镜”出台三级预防技术体系

走在街头，经常会看到一些小学生甚至幼儿带着厚厚的眼镜，近视，已经成为威胁我国孩子青少年身心健康的头号敌人。

为何会出现这么多“小眼镜”？对此，.孩子青少年近视病因素。

近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，聚焦在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼。目前，孩子青少年近视防控形势依然严峻，引起家长、学校等各方的高度重视。陶芳标表示，应坚持正确的防控思想，采取科学的防控措施，社会各方在预防孩子青少年近视方面才能取得不错的防控作用。

.孩子青少年近视防控提出三级预防技术体系。一级预防措施是普及近视防控核心知识、培养健康用眼行为、建设视觉健康环境、增大孩子青少年增大方式，严格进行眼视光检查，防控轻度近视向重度近视发展、重度近视向病理化发展等。

陶芳标提到，社会各方在使用《指南（ 新版）》时要坚持全生命周期的防控思想，一要从小、从早抓起，比如3～7岁要重点抓远视储备；二要坚持三级预防策略，将《指南（ 新版）》各项适宜技术落实在三级预防的各个环节；三要坚持医防协同，预防为主，切不可走偏方向，不能把近视防控的重点放在在治疗之上，要将全人群预防与重点人群的近视防控相结合；四要纠正近视防控过度物化行为，筛查的电子化、信息化和智能化是方向，不是必备要求，建立健康档案、筛查近视和评估近视相关的危险因素是一项基础性工作，预警预测是技术的关键，因此各地要创新工作，因地制宜地开展孩子青少年近视防控工作。

单侧背书包、不良坐姿极易引发孩子青少年脊柱弯曲异常

不良坐姿、缺乏体育锻炼都可能成为孩子青少年脊柱弯曲异常的“元凶”。.疾控中心学校卫生中心（.大学孩子青少年卫生研究所）所长马军指出，.卫生健康委疾控局组织2019年.学生常见病和健康影响因素监测及干预结果显示，中小学生总的脊柱弯曲异常检出率在2.8%左右，初中、高中阶段增长 高。

导致孩子青少年脊柱弯曲异常的原因有哪些？马军表示，初中和高中阶段孩子青少年身高发育主要以脊柱增长为主，但由于孩子青少年相对缺乏体育锻炼，使得固定脊柱正常生理弯曲两侧的肌肉力量不足，再加上坐姿、站姿不正确，就容易造成脊柱弯曲异常的发生。如果学生常在不适宜的课桌椅或者照明、采光不良的条件下阅读和书写，就容易发生弯腰、歪头、扭身等不良坐姿，由于脊柱两侧长期受力不均，而双侧肌肉的紧张度不均衡，再加上长时间的单侧负重或长期习惯用单侧背书包，就可能导致脊柱侧弯。

“脊柱侧弯主要分为非结构性的脊柱侧弯和结构性的脊柱侧弯。”.柱侧弯的原因包括姿态不良、腰腿疼痛、双下肢不等长、髋关节挛缩、癔症等，这种侧弯一旦原因去除，就可以恢复正常；结构性脊柱侧弯主要包括特发性、先天性、神经肌肉源性、结缔组织病性和神经纤维瘤病性脊柱侧弯等。

刘海鹰强调，特发性脊柱侧弯在结构性脊柱侧弯中占主要部分，是孩子青少年脊柱侧弯中较常见的一种类型。其发病原因不明，以青少年、青春期女性为主，占比约75～80%。特发性脊柱侧弯依据年纪分为：婴儿型（0～3岁）、少儿型（4～9岁）、青少年型（10～18岁）。其中青少年型特发性脊柱侧弯较为常见，占特发性脊柱侧弯约70～90%。

脊柱侧弯对孩子青少年的危害很大，需早发现、早诊断和早治疗。马军表示，脊柱侧弯会出现腰背疼痛、神经受损、消化不良、心跳反常或肢体感觉障碍等症状。孩子青少年脊柱侧弯会影响脊柱的外形和功能，对心肺功能造成危害，影响肠胃系统，造成消化不良、食欲不振等情况，严重影响生理健康。

由于早期脊柱弯曲引起的外观异常并不明显，不容易被发现。马军提醒，当孩子出现领口不平、一侧肩膀比另一侧高，或者一侧后背有隆突，以及腰部一侧有皱褶，或者一侧髋部比另一侧高，或者两侧下肢不等长等情况，家长应特别注意，这有可能是孩子发生脊柱侧弯的信号。

马军建议，家长应鼓励孩子食中注意合理营养，强化钙的补充，同时要让孩子多晒太阳，保证营养物质的吸收；.孩子少年脊柱的正常发育情况，及时发现异常，并进行运动康复干预矫正，促进脊柱侧弯的恢复。(张文婷 实习生信秀文） . .

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