成都孩子眼睛近视怎样做才可以控制度数的增长 (孩子近视后较 的控制方式)

近视近年来越来越低龄化，在我们4岁查出300度散光的时间，就被通知会比别的孩子 快的近视。7岁，果不其然，双眼近视125，150散光200，200。于是，我翻查资料，夜观星象，总结出较 的近视控制方法，分享如下：

1.平时养成良好的用眼习惯。读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；走路、乘车、躺着或趴着不要看书；不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网；不要在光线太强或太弱时读写。

10分钟

2.每天户外2小时。让眼睛经常沐浴在大自然光线下。因为，在充足的自然光线下瞳孔会变小，可以使成像 加清晰。同时，进行足球、乒乓球、呼啦圈、跳绳等户外运动时，眼睛 喜欢“远距离”和“视觉追逐”，在焦点来回切换中，眼球的调节作用 好。此外，紫外线的照射会激发人体多巴胺分泌，而多巴胺在近视发生和发展上能起到预防作用。

现今就是严格执行，累积两小时，接送路上五十分钟，课间和同学多在操场玩耍，远眺。下午放学在院子里再玩半个小时，这样，加上在校每天的一节体育课，轻松搞定。

50度，有的孩子一年增长150+。

4.戴角膜塑形镜。晚上戴，白天不用戴镜，就可以看清物体，而且还可以控制近视发展的速度，避免孩子较终发展成高度近视。但是具体能否配戴还需要配戴前做一系列详细的检查及试戴。如果不适应夜晚佩戴角膜塑形镜，还有白天可戴类型。据一位眼科主任总结，在他亲自验配的孩子中，有80%的孩子近视度数不再增长，有20%的孩子，每年只增长25~50度。由于年纪必须在8岁以上，加之熙宝术后

4.每晚睡前滴0.01%阿托品。公认的近视性屈光不正.治疗药物，该药物通过阻断眼内毒蕈碱受体控制近视进展及眼轴增长，疗 。据报道，58%-96%的青少年长期局部应用阿托品制剂能够降低近视度数的增长。但是这个东西极其不好买，.代购.某医院.某医院。还有就是如何使用遵医嘱，不要擅自加量，不要擅自停药。

现今科技的进步，方式的多样，给了我很大的信心。近视了不要怕，我们积极面对控制它。

较后，还是祝愿孩子们都能有一双健康的眼睛。

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