四川成都孩子轻度近视,应该如何恢复视力正常 (孩子轻度近视，应该如何恢复？)

轻度近视如何恢复01纠正不良的用眼习惯，杜绝近视根源 目前孩子作业多，课间老师压堂，上课高度近距离用眼45分钟后，宝贵的10分钟远距离调节用眼，也被迫被近距离代替，导致眼睛得不到休息致使一部分孩子近视，或者近视度数加深。其次电子产品的大范围普及，家长工作压力大、忙，孩子课外生活减少，导致近距离用眼时间延长，所以孩子近视增多，所以尽量距离用眼45分钟后一定要远距离调节用眼。02配读书镜，保护视力不再下降现今有一部分家长，盲目的认为孩子戴上眼镜就摘不掉，说什么也不给孩子配眼镜，这是一个导致孩子度数加深的较大原因。孩子一旦近视，一定要给孩子配眼镜，高度用眼时一定要孩子戴眼镜，这样能 缓解视疲劳，延缓度数增大，若不戴眼镜，度数会加深的非常快。03一定要保证孩子营养均衡多吃水果蔬菜类的东西，例如：胡萝卜、枸杞子、花椰菜、西红柿、大枣等。还有一部分孩子不吃肉也不可以。一定要营养均衡，适当的补充一下胡萝

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