近视并不可怕~只要正确面对、合理治疗,可以 控制近视进展~
近视四问四答
1. 得了近视有什么表现?
如果孩子在看远处的目标(如黑板、电视)时会不自觉地眯眼,或是不自觉地凑近看,那就很有可能是近视了。同时,近视会影响眼睛看近集合和看远分开的平衡。如果双眼的平衡无法维持时,就会出现眼睛向外偏斜的症状,所以外斜视可能提示单眼视力不佳或近视可能。
如果发现了疑似症状,建议及时去正规医院进行睫状肌麻痹验光确定是否近视,并采取相应的防控措施,防止近视过快加深。此外,应该定期去医院复诊,追踪近视度数的变化,来确定下一步的防治方案。
2. 为什么我家孩子会近视?
大家可以逐条对照以下3条内容,看看自己的孩子符合几条,如果3条全部占据,风险等级是较高的,需要及早进行近视防控干预及规律的访视。
1. 父母双方是否近视决定了孩子的遗传背景,孩子近视发生可能性的排序为:父母双方近视>父母单方近视>父母不近视。
2. 孩子的发病年纪和初始度数可预测未来发展情况,发病年纪越早,初发度数越高,未来近视发展速度相对越快一些。
3. 如何科学控制近视进展?
如果发现孩子近视,家长和孩子们需要正确面对,合理治疗,采用科学的方式,可以 控制近视进展。
首先要养成良好的用眼习惯,保证读写姿势正确,注意用眼卫生;配戴框架眼镜矫正近视,或采用有控制近视作用的功能性
每次近距离用眼20~30分钟,远眺休息5~10分钟。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀,看屏幕20分钟以后,要抬头远眺20英尺(6米外)20秒以上。
4. 近视了,是否要限制电子产品的使用?
孩子在使用电子产品时需要注意适应的电子产品。使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。近距离用眼20~30分钟后要休息5~10分钟,较好眺望远处,让眼睛接触自然光线。
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