四川成都经常做眼部运动眼睛会变大吗 (热帖求证｜半年眼部运动 500度近视痊愈？)

方式”，引网友转发；但专业医生说，不靠谱，还不如闭目养神

海都讯 方式”，被转发了近6万次。这个方式很简单：捂着一 睛，拿一张写着字的纸远近移动，通过睫状肌收缩舒张运动，恢复视力。博主还称，“无论你多少岁多少度，只要坚持，都能痊愈。” 自述：方式

方式是从网上学到的，其原本500度近视，通过这种方式，现今视力为1.0。

该博主称，近视是肌肉僵硬造成的，睫状肌收缩舒张改变晶状体的厚度，改变焦距，而只要睫状肌收缩舒张，不僵硬了，近视就自然好了。

而睫状肌看近收缩，看远舒张。治疗的方式也很简单：“右手遮住右眼，左手拿着写着小字的纸条，放在距离左眼水平5cm处，慢慢移动到你可以看清的较远距离，纸条必须与你的左眼保持在一条水平直线上，再慢慢移动回到5cm处。 每天90次，坚持锻炼，500度的近视半年可以痊愈。”

.方式显然是不靠谱的。 医生：可信度很低，或致疲劳用眼

“不过，这叫睫状肌痉挛，不是所谓的肌肉僵硬概念。”陈胜主任说，真性近视的主要原因是眼轴过长或角膜和晶状体状态发生了改变，是不可逆的，只能通过戴眼镜或手术矫正。

睫状肌痉挛，确实可以通过眺望远处得到缓解。但是，眺望远处至少要看5米外，博主的方式手臂伸直顶多四五十厘米，眼睛看到纸条的位置仍是近处的视野，这种范围的移动，睫状肌得不到放松。“还不如闭目养神，或者做眼保健操来得 。”陈胜主任说。

对于博主所谓的“500度近视治愈”的说法，陈胜主任认为，可信度很低

陈胜主任提醒，如果真性近视长期采用不正确的方式训练，只会疲劳用眼导致度数增大，所以，近视的朋友还是要通过戴眼镜的方式来矫正视力，保持良好的用眼习惯，才是保护视力的正确方式。

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