生活中经常会碰到一些近视度数不是很高的人,对于眼镜,他们往往是有时戴,有时不戴。网传,近视度数较低的人不常戴眼镜,慢慢就能不近视了,这是真的吗?
度数较低的人可以不常戴眼镜?
正确答案是:如果近视,戴着眼镜对眼睛好,和度数无关
“一旦确诊近视,需要佩戴眼镜,医生都会建议经常佩戴,这个跟眼睛近视度数没有必然关系。高度近视患者须长期佩戴眼镜,低度数患者也不例外。不常戴眼镜,或者度数不适应,只会增大眼睛疲劳,加深近视度数。”
因为,如果眼睛不能得到清晰的视觉信号刺激,眼内负责调节功能的睫状肌就可能会过度工作,从而很容易导致视疲劳,甚至斜视、弱视等问题。因此,即使近视度数不高,也应长期佩戴眼镜,以防睫状肌过度劳累。
此外,还有人认为,是否须长期佩戴眼镜与年纪有关,青少年和成人不应一概而论。然而,关于这件事,青少年、成人的确可以一概而论,都较好长期佩戴,而不是偶尔戴。
青少年的眼睛发育尚未稳定,18岁以下的近视眼,每年眼镜度数增长一般不超过100度。相比较而言,偶尔戴眼镜或者从来不佩戴眼镜者,眼睛长期处于离焦(朦胧)及疲劳状态,会造成视觉敏锐度不佳,眼睛会聚能力下降,其近视度数 容易增长。
而成人经常佩戴近视眼镜,则有利于缓解眼睛疲劳、保护眼睛,还可以推迟老花眼的发生。只有那些用眼要求不高的成年近视患者,平时也不存在视疲劳症状,并排除斜视等眼部疾患,可以在只需要获得清晰图像时才佩戴眼镜。
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一旦发现近视,较较好能长期佩戴眼镜,而不是只在强烈需要时才佩戴。平时也要注意用眼卫生,每用眼40~50分钟,休息5~10分钟,可以看看远处或者绿色景物,以放松睫状肌。这样可以避免视疲劳,同时降低近视加深的风险。
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