眼科知识网-分享一些关于眼科疾病的原因症状,以及眼科疾病相关的科普知识!详细介绍关于近视眼、近视眼手术、高度近视、白内障、干眼症等常见眼科疾病常识!

成都九岁孩子近视500度,是高度近视吗为什么 (9岁儿子近视500度,几个方式让他恢复了视力)

发布时间:2023-07-23

9岁儿子近视500度,几个方式让他恢复了视力

我相信很多家长和我一样,都为孩子的学习和身体发愁,想让孩子开开心心的生活,但是却没有想到会为孩子的眼睛发愁。我儿子才9岁就要戴着厚厚的眼镜片。

我一直以为孩子近视是因为我和孩子爸爸都近视,但是眼科医生说

★不是

父母双方都是高度近视才会遗传,遗传率是67%

我和孩子爸爸都是低度近视,所以排除这个原因。

医生说我孩子近视的原因是:

长时间的低头用眼(孩子喜欢看书)

很少

睡得晚(儿子基本上每天10点之后才睡)

我用了医生分享的这4个方式,帮助孩子恢复了视力

有事没事和他一起玩看大拇指的游戏

方式:在面前竖起大拇指,用双眼注视拇指,然后再注视几米外的一个物体,反复视看5~6次。

能达到的作用:此法具有锻炼视力、缓解眼疲劳的作用。另外,快速地眨眼也能取得放松眼部肌肉、让视野变得 加清晰的作用。

儿子和我一起用眼睛画8字

上下左右地转动 眼球(就像是用眼睛画"8" 字),同时用手轻轻按压眼眶, 每次按压3—5分钟。

能达到的作用:此法可锻炼眼球的灵活度、缓解眼.疲劳的作用。

作用较大,能让我感谢的科学方

迷迭卫视"贴",这个是眼科医生林医生强烈让我儿子用的,因为是清华的科学成果,比较科学。我用了之后就开始每天给孩子测视力,孩子的视力从0.2,到0.3,用了1个月,从0.3到0.4花了28天,我也和孩子一起用这个,感觉帖上去眼睛一下子就看清了很多。

每天早上我们一起搓热手掌

方式:搓热以后,以双手掌盖在双眼上,停留片刻,之后再相搓, 一定要搓热,感觉手心发热,再放在眼上,做三五次以后,轻轻以食指和中指按摩眼球十几次,

达到的作用:这样既能够有" 缓解视疲劳又能够使 眼睛炯炯有神,同时也不易产生其它的眼病疾患。一天做两三次即可。

当然,吃也很重要,眼睛同样需要补充能量

1、西兰花

西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。

但是我儿子不喜欢吃西兰花,所以我每次都会把西兰花和别的他爱吃的食物一起做

西兰花的好处有:含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力

胡萝卜

胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的较重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A较好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A,人会得夜盲症。

鲑鱼和沙丁鱼

4、豆制品

豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)

本站部分文章和资料,来源于互联网整理。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,联系我们及时处理删除。

相关文章

成都近视手术

眼科知识网 版权所有 备案号:蜀ICP备2020032165号-6

眼科知识网- 分享绍眼科疾病的原因,症状,以及眼科疾病相关的科普知识!

xml地图 txt地图 成都近视手术

眼科知识网