四川成都视力营养素有用吗 (视力营养素对孩子眼睛有用吗？浅谈一下感受！)

今天主要是分享篇！因为我家一直在吃这个视力营养素，

如图所示：

我家较初就是说眼睛有点看不清楚黑板，还经常揉眼睛，然后带去医院检查了一下，做了那个慢一点的那个散瞳，完后没有近视，但是看视力表是有点近视，医生说是调节性的近视，能恢复！

但是也没给开药，也没给开眼药水，就让我回去多注意孩子的用眼习惯，可是网上很多家长都说，这样也不行，还有可能近视加深！

然后我们就各种的查资料，各方面的去了解，然后我们就制定了一套计划：

1、不看手机和ipad,电视每天一个小时较多。

2、每天跑步、跳绳、然后慢走，楼下玩玩具沙坑这些，保持在两个小时。

3、不吃甜食，糖果一概不吃。

4、某书种草的这个视力营养素，早晚各一包。

5、 在家不能出去的时间，会望远，我家在28楼，远处的风景还可以。

6、避免熬夜，每天十点睡觉。

就做这些，目前的状态是坚持了五个多月了，结果很好，去复查已经没有调节性的近视了。.

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