成都近视不想戴隐形眼镜 (近视不想戴眼镜？我们要如何保护视力？ | 今日播单)

津津乐道

这是一堂

价值3000元的眼睛健康课

眼睛是心灵的窗户， 是认识.的工具。作为程序员，长时间用眼 是家常便饭。

因此怎样维护眼睛健康，保证良好视力就显得格外重要。

经常有人说，感觉眼镜是个累赘，近视了但不想戴眼镜。

但鲜有人能说明，怎样才能“戴好眼镜”。

时隔三年，我们再次邀请到了老徐，一起来聊聊眼睛是如何影响你的认知能力和学习能力的。

FM106.9播出时间：18:00

二维吾码

经营一家棒球主题的独立咖啡馆，是什么体验？

在互联网坊间的刻板印象中，“中产”或者广义上说稍有些钱的城市中青年，绕不过去的创业方向有三个——书店、咖啡馆和酒馆，俗称“中产创业三坑”。今天，我们就来聊聊“三坑”中的较后一坑---咖啡馆。

2017 年瑞幸开启了.新一轮的咖啡热，我们之前也在播客中分析过这波浪潮。除瑞幸之外，Manner、Tims、复煮、M Stand 等咖啡店品牌也因受到投资者的青睐，在疫情后如雨后春笋般成长，俨然又开启了新一轮的咖啡热潮。

在众多品牌连锁咖啡店的身后，大量打着特色主题的独立咖啡馆也在渐渐开垦着自己的市场疆土。

这么，在咖啡二次春天的当下，开一家独立咖啡店的价值是什么？咖啡店行业到底有哪些不为人知的坑？咖啡店店长的日常究竟是什么样的？

抱着这些问题，我们邀请到了.OnBase咖啡的主理人张冬冬，来聊聊独立咖啡馆经营中的那些故事。

FM106.9播出时间：07:00

杯弓舌瘾

咖啡调酒，就是在不确定性上加上一份不确定

精品咖啡的浪潮方兴未艾，各种创意咖啡也如雨后春笋，占据了都市时尚人士的社交网络页面。新的概念和网红单品层出不穷，让咖啡行业显得热闹非凡。

本期节目邀请了咖啡师胡颖，分享她多年来在咖啡行业的观察。

胡颖笑称自己是背着几十斤豆子参加十五分钟比赛，在.荣誉的背后，是令人头秃的反复选豆、烘焙和杯测。

咖啡与烈酒的融合，也为创意饮品的风味开发，提供了 灵活与丰富的深度。

FM106.9播出时间：17:00

姐姐说

清华老澡堂里

藏了个 “.未来领袖书院”

卡卡是名95后，原本抱着“要做华尔街较飒的女人”的想法去了杜克大学就读，结果“栽”入了人类学的坑，让她收获了许多宝藏。在美毕业后，拒绝了摩根的offer，回国进入了清华大学苏世民书院就读。

我们的话题，也从这所大学开始。

这所有些神秘的书院位于清华大学的老澡堂旧址，不过如今已经被美国耶.，面向.”的书院，像是走入了联合国，除了有各国国旗外，中式偏商务的硬核风也和其他大学学院完全不同。这里的老师是.知名的政治家、学者，甚至还有西点军校 力。

卡卡是苏世民学院20%的.学生之一，通过她在节目中的讲述，我们也 加深入的了解了苏世民学院。但 为重要的是，和卡卡聊完，主播们除了惊叹学院优势的教育资源外，犹如在山间淋了一场清透的雨。就像裹着全身泥泞摸爬滚打了一路，突然被冲刷出了一丝清朗。也许总有个时刻，某个人或者某句话，突然让你翻出曾经的诗与远方，想想，原来我们曾经也有改变.的理想。

希望你也能和卡卡，和我们一起，在这期节目中，听到自己的理想。

FM106.9播出时间：19:00

节目收听方式

网络渠道：各大播客平.搜索播客名收听

编审 | 刘宁莎、李立伟、灿烂.

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