四川成都经常玩手机却不近视 (为何天天玩手机却不近视？医生：明白这3点很重要)

近视对于学生与家长来说是一个很常见的问题，而许多家长、老师、学生对近视并不是很了解，今天就让医生为大家讲解究竟什么因素会导致孩子近视？如何预防近视等问题。 二年级小学生突然近视

闻女士较近遇到一个烦心事儿。

儿子嘟嘟今年上二年级了，但较近闻女士发现儿子的视力越来越差，趁着周末带儿子去医院检查，检测发现儿子的双眼视力均为0.3，属于中度近视 。

检查结果让闻女士很是诧异。因为在家里，闻女士夫妻俩从来不让孩子看电视，玩电脑，甚至孩子的坐姿也加以规范，并且除了闻女士夫妻俩，家里的长辈们，也没有一个近视眼，这么嘟嘟的眼睛为何会近视呢？

原来啊，现今的小学生，作业都跟过去不大一样，不仅多，还要用各种APP，像嘟嘟每天都会用“作业盒子”、“乐教乐学”等等APP在手机上“写作业”。但问题是，看似方便的APP真的会对学生有好处么？

据闻女士讲，儿子每天下午四点四十放学，回到家就要在手机上“写”作业， 一“写”就是较少两个小时，较晚的时间甚至能到八点钟，早想到“写作业”能对孩子视力有这么严重的影响，绝不会让孩子去用手机“写”！ 中小学生的视力现状

以.省.市为例，查阅.省.市卫生局在2018年11月发表文献《.市中小学生近视现状及其影响因素分析》，卫生局监督所环境与学校卫生监督科对共1 516名中小学生进行了视力检测。

检出结果显示近视人数1 060人, 近视患病率达到69.92%, 其中小学生近视人数为502人, 近视患病率为66.93%, 初中生近视人数为558人, 近视患病率为72.85%;近视程度中轻度近视占24.62%, 中度近视占35.38%, 重度近视占40.00%。

结果显示抽检中小学生近视率普遍很高, 随着学习阶段的提高, 近视率也逐渐增大且近视的程度逐渐加重。 究竟影响孩子视力不良的因素有哪些？

1、遗传因素是导致视力不良的一个重要危险因素,

研究表明，如果孩子父母双方都是高度近视（即双眼均超过600度），其子女长大存在近视问题的几率近.。如果父母一方为高度近视，其子女长大存在近视可能性较高。如果父母双方皆为视力正常者，排除后天其他因素，子女长大患近视可能性较低。

近视 小学生 遗传 手机 作业

2、阅读、书写不良习惯和环境是孩子视力不良的重要影响因素

阅读、书写的环境过亮或是过暗，包括桌椅高度是否适宜，都会影响着孩子视力异常问题的发生；再者，时间及距离，尤其是抱着手机“写作业”的孩子们，接触电子产品持续时间越长且距离越近将对孩子视力的损害就会越大。

如果孩子这么孩子的视觉环境就会出现局限性，减少了刺激视觉发育的机会，将对孩子视力发育存在不利。

4、作息时间不规律

长期睡眠时间少的孩子，由于眼睛得不到充分的休息，视力很容易受到影响。

视力是不可逆的 ，一旦孩子出现近视，抓紧矫正才是关键！ 这么作为家长该如何去矫正孩子的视力呢？

首先，一定要去正规医院做检查，判断近视是否为真性近视。

之后可以按照医生的要求合理选择佩戴近视镜或角膜塑形镜，

相比普通的框架眼镜，角膜塑形镜的佩戴颇为麻烦，而且使用不当极易造成眼球感染，但角膜塑形镜可以 控制近视的进一步发展，超过8岁的孩子可以经检查后，在医生的建议下选择使用。 预防近视要注意

1、合理的学习姿势

小学生都会背的口诀

三个一：头离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

坐姿：头正、身直、脚放平。

保护视力，就光线来讲，室内光当然比不上自然光，每天不低于两个小时的户外游戏，亲近大自然，孩子能 健康的成长。

3、做一做眼保健操，养成午睡的习惯

充足的睡眠以及做眼保健操都可以帮助缓解眼睛疲劳，对孩子的眼睛是有好处的，关键是眼睛得到了休息。

保护眼睛很重要，好的用眼习惯 重要，有一个好习惯，天天合理的玩儿手机、电脑也不会近视，科学用眼，尽量限制孩子看手机、电视、电脑的时间，该休息时就让眼睛好好休息一下。

.南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！

#夏季养生正当时##清风计划#

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)