四川成都市怎样缓解近视眼睛疲劳过度 (眼睛总是疲劳、眼干，近视度数越来越深怎样办？)

发布时间：2023-07-13

请眼干、眼涩、眼睛易疲劳党速来集合！近视度数600+考研狗亲测的5个TIPS！

较近论文＋备考，基本24小时都泡在图书馆，有时间看完书抬眼看东西都是模模糊糊的，眼睛又累又干涩，还满眼红血丝（那段时间我室友都说不敢正视我双眼 .)

刚开始我也不懂，也跟风买了很多网红眼药水。但是都只能解一时的，过不久眼睛还是容易干涩想揉。

（后来看新闻才知道这种网红眼药水根本治标不治本！鸡肋的一批，作用都是暂时的，还容易破坏眼球本身的微循环！）

后来经过同学安利和自己摸索我总算是掌握了一套“如何在题海战术下守护咱的24K钛合眼”！

ok进入正题，咱直接上干货：

1.吃叶黄素胶囊
其实很早就听说过叶黄素对眼睛有好处，但是市面上叶黄素产品实在太多（挑花眼+我懒的去研究），所以一直没有把补充叶黄素提上日程。
前段时间看到我的一个学姐每天饭后都会吃这个健视佳叶黄素，她跟我一样也是近视眼～，但是她的眼睛状态看起来比我有神多了，我就好奇顺嘴问了一句牌子然后下单了同款试试看。
本来也就抱着试试的心态吃吃，但是吃了大概两周左右，我明显感觉眼睛舒服多了，眼睛也变得润润的，跟以前的“死鱼眼”状态比起来有神多了。
每天来上一粒，眼睛没有这么容易疲劳，人都变得贼有元气，眼睛也变得炯炯有神了~
因为作用真的比网红眼药水好太多了! 我就细扒了一下它的成分表！
滋润”的黄金三角，直接就是一个护眼拿捏的大动作！
给大家细细讲解一下这些成分（看完你就知道它为什么这么有作用了）
一：越橘提取物（缓解视疲劳）
这个产自欧洲意大利的越橘提取物，成分中含有大量的花青素，可以促进眼周循环、保护我们眼部的毛细血管，缓解视疲劳！
且这个越橘中的花青素含量是普通蓝莓的4倍！1粒（健视佳）相当于其他普通护眼产品的4粒。
二：叶黄素酯（过滤蓝光）
大家都知道叶黄素能防止蓝光对眼睛黄斑区的害处。
为了让含量高，健视佳的叶黄素酯是从南美自有农场种植的万寿菊中提取的，这种万寿菊生长在海拔3000多米的地方，从它里面提取的叶黄素酯可以吸收大量蓝光，给咱们眼睛带上“隐性的蓝光眼镜”。
三：β-胡萝卜素油（滋润眼睛不干涩）
都说眼干眼涩多吃胡萝卜好，但其实自然界很多植物中都含有丰富的β-胡萝卜素。
量的9倍以上，妥妥天然的眼睛润滑保湿剂！
我现今眼睛润润的、看起来亮亮的可少不了它的功劳哦！
它是这种一粒粒液体胶囊也好吸收，每天一粒就行。强烈推荐给经常眼干、眼疲劳，总是看电脑、手机的学生党、上班族们！我建议每个考研党把这个护眼神器当做刚需！

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