成都明目提高视力 (视力下降模糊看不清楚？一起来练练明目功吧)

发布时间：2023-07-11

较近几个月，大家多数时间宅在家里工作、上课，看电子产品的时间增大。如何保护好眼睛这扇心灵的窗户？继编创研发青少版明目功后，.健身气功协会又推出了成人版明目功法。

据了解，成人版明目功是.健身气功协会委托.中医药大学编创研发的，以.

.市健身气功协会秘书长李红苗说，.健身气功协会刚推出的这套成人版明目功，在传统眼保健操、青少年版明目功的基础上进行了调整，针对成年人眼睛容易疲劳和干涩编排的一套功法，具有动静结合、练形养气、柔韧舒缓、易学易练、操作灵活等特点，经常习练对成年人的眼保健有很好的疗。

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