四川成都激光准分子近视手术要花多少钱 如何矫正眼睛近视

随着社会的发展，科技的进步，电脑和手机的普及，致使很多孩子过早地成为了低头族，再加上没有正确的坐姿，导致现今 的视力问题严重下降，有的患者就可能患上了近视眼疾病。

通过生活习惯的改变来矫正近视眼

首先需要不断地改正不正确用眼的陋习，保证自己的正确坐姿以及眼睛与书本保持相应的合适距离，长时间用眼后可以每过一个小时内进行远眺。

其次，平时每天都需要养成做眼保健操的习惯，眼睛很容易疲劳，过度用眼后对眼睛的害处 较大，同时也需要让眼睛保证充足的休息时间，不疲劳。

矫正近视眼要保持充足的睡眠，不要熬夜，熬夜容易让眼睛近视增大 ，同时还会给眼睛造成疲劳。例如第二天看东西相对模糊，所以一定要有充足的睡眠。矫正近视眼要多吃一些明目的食物，有利于调节眼睛的生理机能。

通过治疗近视本身来矫正近视眼

除了生活习惯的改变可以矫正近视眼，其实近视眼的矫正主要还包括非手术方案和手术方案两种。非手术方案主要是建议到正规的机构配眼镜，通过验光确定准确度数之后配镜，配镜可以考虑佩戴框架眼镜或者隐形眼镜。

通过补充眼部营养来矫正近视眼

18岁以下的近视，因为处于视力发育期，近视可以通过服用药物治疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，一般只要坚持服用近视度数就会慢慢降低了。

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