四川成都做眼保健操可以提高视力吗 (做眼保健操能降低度数？专家一语点破！如何正确控制近视？)

眼保健操，贯穿了大多数孩子的学生时代，每到课间，随着音乐声响起，大家都开始随着节拍按摩眼睛。眼保健操的高普及率和. 青少年孩子 超高的近视率有关。

除了学生时代的眼保健操，社会人也有自己的护眼“秘籍”。

你是否也听过这样一则新闻：

看3次、眯眼睛3次、顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。”

想要了解这些眼保健操到底对近视的防控是否有作用，我们应该从近视形成的源头开始探究。除了遗传因素外，当下眼轴目前来看是无法回到原来的状态，所以真性近视只能矫正不能治疗。

回到较 初的问题，眼保健操真的能降低度数吗，从科学原理来看，答案是很明显的：不能！

中小学生课间眼保健操虽然不能降低度数，但确实对近视率过高

首先，眼保健操作为一种眼部穴位的按摩，其对缓解视疲劳是有用的。

其次，长时间的近距离作业无疑会加深视疲劳，眼保健操恰好可以打断长时间作业时间，减轻眼睛负担。

较 后，每天都坚持做眼保健操，一定程度来说会增强青少年近视防控的意识，让青少年孩子 形成爱护眼睛的观念。

近视一旦形成不可逆转。眼睛干痒、爱流泪可能是眼睛发出的其他眼病的警告，需要尽快去医院就诊，不要听信这些网络谣言。选择正确的方式对待视力问题，科学控制近视发展才是良策。

近视会增大 多种其他眼病的风险：如青光眼、白内障和视网膜病变，近视度数越深，并发症的风险越大。科学控制近视发展有许多途径：如小剂量阿托品、周边离焦接触镜、新技术的角膜塑形镜如MCT技术等。低浓度的阿托品，如0.01%阿托品滴眼液，副作用相对较少，停药后无反弹，目前认为是控制近视的优选方案。但是，0.01%阿托品滴眼液尚未通过. 批准，有药物公司正在从事相关的工作。周边离焦眼镜通过增大 视网膜的周边近视性离焦，控制近视增长。

对于青少年朋

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