成都真性近视可以治愈吗? (真性近视有救了，一周帮你摘掉眼镜)

真性近视有救了，一周让你摘掉眼镜

良石文化-小卷子 文

当你被告诉真性近视的时间 ，你好像被宣判了，你是不是感觉心情顿时很糟糕。

你感觉要被永远戴上“近视眼“”标签了，可是你知道吗，你很幸运看到此文，近视是可以逆转的。

现如今，手机、电脑成为了我们每天生活的必需品，我们一直凝视着它，又要吸收源源不断的蓝光辐射。我们不累，眼睛也会累，可能眼睛不能大声呼唤，所以它生病了！

我们从小学一直到大学，在上课的时间 是不是很多时间 都要面对着黑板，我们看着那难解的数学题，我们的眼睛一动不动。我们的学习任务重，每天重复着三点一线的生活，教室、宿舍、厕所，渐渐的我们的眼睛习惯了看近处的东西，有一天发现远处的东西好模糊好模糊，当你意识到的时间 ，近视君坏坏的告诉你，我来了。曾有试验，把小白鼠放入一个屋子里，这只小白鼠的视野范围只能在屋里的墙壁上，没好久 ，科学家发现小白鼠近视了。

大学毕业后，我们变成了办公室一族，每天上班要一直对着电脑，下班后又要对着手机，

在地铁公交上，在饭桌上，低头族无处不在，我们的眼睛没有休息。

近视分两种，即

. 处的东西。眼轴没有增长。这一般发生在青少年时期，用大众的观点来说通过药物或者一些锻炼是可以很快恢复的。

2.真性近视。又称为轴性近视，是一种物理意义上的改变，眼轴增长，导致视网膜后移，经过晶状体折射后的光线只能落在视网膜前面，看不. 处的东西。

，然后向轴性近视发展。两个阶段中两种近视可能是混合存在的。

当你的眼轴发生改变时，本身就已经很失望了，加上医生、卖眼镜的说无法改变了，必须配眼镜了，然后当你戴上眼睛去看书的时间 ，裸眼视力越来越差，日后你的眼睛只能依赖眼镜，就像一个瘸子离不开拐杖一样，你适应了，你就会不断依赖，以后你的眼睛变得 加娇贵了，当你稍不注意，度数又上涨了，好吧，你又要重新配眼镜，你的度数越来越深，谁为你买单。

坐轮椅的人不尝试自己站起来，这么 他永远只能在轮椅上；

近视患者如果只依赖眼镜，这么 以后也只能是依赖。

这么 现今 我们来开始这么做，将慢慢变长的眼轴慢慢拉回来，这样我们就能重新重回到光明了。

秘笈一：自然恢复锻炼法（较 关键）

这个方式 是较 重要的，是我们将长长的眼轴逐渐拉短的过程，此方式 一定要持久，持久，还你明亮双眼。

1、远方凝视

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增大 训练次数。

2、眼呼吸 凝神法

选空气清爽处，或坐或破，全身放松，二目平视前方，渐渐将气吸脚，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气疾徐呼没，眼睛也随之渐渐微闭，持续做9次。

3、转眼法

较 后回到凝视正活自如，炯炯有神。

4.洗眼法

先将脸盆消毒后，倒进温水，调节恶水暖，把脸抬进水面,，在水中睁启眼睛，使眼球高低左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开端，水入进眼里，眼睛好受无比，但跟着眼球的转动，眼睛会缓缓感到十分舒畅。在做这一动息时，若觉得呼吸艰苦，不妨从脸盆中抬讫脸去，在外深呼吸一下。此法，能洗往眼中的有害物资和灰尘，还对轻度红内障 ，并能改良散光、远视、近视的屈光不正水平。

5、熨眼法

此法较 佳坐着做，齐身置松，闭上双眼，然后快捷彼此摩揩两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，暖散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如斯3～5次，能增进眼睛血液轮回，促进新旧代谢。

6、日光浴

天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

7、看星星

晚上，天上有星星的时间 ，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳

8、多眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

秘笈二、食疗法

，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。

药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。

煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没 可放弃不再喝， 而还不满意，则应续喝。）

疗 ：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则作用折半。

建议：请饭后喝，作用较 佳。

秘笈三、不要依赖眼镜。

尽量少戴眼镜或者不戴，高度近视者可以尽量戴低度眼镜，你的眼睛有适应功能，当然这个方式 也有真实

未完待续。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)