成都转眼球真的有用吗 (转眼球能治近视吗?)

用力闭上双眼，维持8秒， 再用力睁大双眼，维持8秒，

脸朝正前方向，

右手拿一支笔，眼睛追随着笔，

从右至左，从上到下转动……

据说，只要坚持做这套眼球操 低度近视可以完全消除度数

中高度近视可以降到低度近视？

愿望是好的，可现实往往很残酷

科普时间

眼球操带来的眼球运动，主要是由眼外肌来支配。对于眼外肌的训练，并不能真正解决眼睛屈光不正的问题。

一旦近视了，就不要希望通过眼球操来治疗近视，而是应该及时配戴合适的眼镜来延缓近视的发展，成年后可以通过近视手术达到摘镜的目的。

尽管眼球操不能治好近视，但是它可以在某种程度上缓解眼睛的疲劳

虽然转眼球并不能去掉近视，但是该做的护眼养眼工作每个人都该做起来哦~

想要护眼，4个动作学起来

1、用力眨眼，缓解眼乏

用眼时间久了，眼累不适时，可有节奏地用力眨眨眼，约一秒钟一次，做36次。通过眨眼运动，可放松眼睑肌肉，挤压眼睑腺体，再配合轻揉按眼球，可解眼之疲乏。

2、旋转眼珠，锻炼眼肌

眼累了，也可闭上眼睛，按上、下、左、右的顺序巡回转动眼球。每个方向，眼球都尽可能达到极限。共巡回36次。

3、极目远眺，调节视力

用眼一个小时左右，可凝神远望前方无限远处（尽量无物体遮挡），默念数字至180次。可放松精神、舒缓视疲劳，对预防近视、延缓老花眼都有好处。做完近视手术，近视还会复发吗?

4、揉搓耳朵，明目提神

耳垂集中了对应眼部的多个耳穴，牵拉耳垂，有明目护眼、提神醒脑的作用。早上起床，可先端坐，轻拉耳垂100次。平时用眼累了，也可揉按一下耳垂。

已经近视怎样 办

全飞秒SMILE

适应范围：近视≤600度，散光≤600度；

特点：无需制瓣，2mm超微小切口，保持角膜生理结构，术后作用 稳定；

适应 人群：满足特殊人群,运动员，飞行员等高强度运动，高质量视力要求人群。

Lasik半飞秒

适用范围：近视≤1200;远视≤600;散光≤600；

特点：飞秒激光制瓣、全程无刀;角膜制瓣 薄 光滑，矫正范围 广；

适用人群：适用白领、公考、学生等近视人群。

Smart全激光

适用范围：近视≤600度；散光≤150；

特点：飞秒激光制瓣均匀；可进行“个性化”设计，视觉质量高；恢复时间快。

适用人群：对视觉质量要求高，适应 特殊人员、考公务员等人群。

ICL晶体植入术

适用范围：近视≤1800度，散光≤600度; 特点：ICL晶体可逆，随时可取出。

适用人群：高度近视者、角膜薄不适应 激光矫正者、对术后视觉质量高要求者。

选择哪一种近视手术？

近视手术如何选择取决于几个方面：术前检查、手术流程和手术医生。选择专业 的眼科医院，进行严格细致的术前检查，选择经验丰富的手术医生，规范严谨的手术流程，按时定期复查，才是关键。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)