四川成都市眼屈光手术矫正近视 (补充叶黄素可以改善近视吗？)

首先，

叶黄素功 ：

1.口服叶黄素能有 预防叶黄素缺乏症 。

似乎并不能防止AMD恶化。

白内障 的风险，此外，早期研究表明，每周3次服用叶黄素长达两年，可以改善白内障老年人的视力。

玉米黄素是叶黄素的异构体 。它是视网膜 含有的二种类胡萝卜素 的其中一种，主要存在于黄斑部分。目前没有足够的证据评估饮食或摄取抗氧化剂可以预防或治疗老年性黄斑变性。对于重度吸烟者或极度营养不良的人有可能出现些许好处。

1. 简单3步，教你选择优质的叶黄素

[1]如果每日摄入绿叶蔬菜120g以上，可能不需要额外补充叶黄素；如果每日吃少许蔬菜，但是分量不够，这么 你需要6-10mg的叶黄素补充剂；如果不吃绿叶蔬菜，10mg叶黄素补充剂是适应 你的，甚至20mg叶黄素也是 的。

[2]AREDS是美国国立卫生研究院 （NIH）下属的眼科研究所于2001年进行的一项年纪 相关性眼病研究，较 终确定每日维生素C、E、β-胡萝卜素 、矿物质 锌和铜，称为AREDS 配方，能够帮助延缓AMD的进程。AREDS2是AREDS的进一步改良研究。

3.对号入座——哪款叶黄素适应 你？

（1）Consumer Lab

Consumer Lab是美国 第三方测评机构 ，实验室于2015年12月测评了19款叶黄素补充剂，包括GNC、Puritan’s Pride等品牌，通过检测 成分含量、重金属、剂型崩解时间等，为用户展现不同产品的对比信息。

（2）Allaboutvision

眼部护理

为了防止有些人看完整篇文章，就理解错误，安安狗还是要温馨提示一下，我们可以看到叶黄素对眼睛是有一定的好处的，但是作用在于保养，而不在于改善和治愈，所以不要混淆保健品和药品的意义，希望大家取你所需，理智补充。

所有一切将保健品宣传为可治愈、可改善类的保健品，皆要谨慎选择。

唉，老狗我的心都要操碎了。

笔芯。

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