成都市激光治疗眼睛近视要花多少钱 护眼食物有什么

虽然国内的新冠疫情已经得到了 的控制，但近日来输入病例增多，总体来说，新冠肺炎疫情还并没有过去，我们也不能放松。

新冠疫情还在继续，孩子们的网课也还在继续。长时间对着电子产品，有的孩子已经出现了眼睛干涩、疼痛等眼疲劳症状。防止眼疲劳，一方面要注意用眼时间，另一方面还可以从饮食上着手，多吃一些对眼睛好的食物。

富含维生素a的食物

海带

除了含碘，甘露醇在海带中含有三分之一的“地位”，晒干的海带表面会有一层“白霜”，就是甘露醇，其功 是可减轻眼内压力，所以对治疗青光眼有一定的帮助。海藻类产品中，例如裙带菜中也含有甘露醇，是辅助治疗青光眼之选。

秋刀鱼

方式 非常简单，腌制之后，烤着吃、煎着吃都很好吃。

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