我以前只知道用中药治疗眼病。后来发现这个方式 远不如用穴位。经过一段时间的实践,体会到远治不如近治。较 简单的治法,就是用艾灸法。
艾灸脸上的任何一部位都需要非常小心。不要烫伤,不要靠要害部位太近。只要让眼周部位的皮肤微热就行,靠太近也会引起不适。
我用眼过度,眼疼20多年,视力下降,近两年还戴了眼镜。我较 近用艾灸有很大的缓解了视力和眼疲劳。我也建议身边眼睛不好的人多试试以下几个穴位做艾灸。
如果是眼睛近视和疲劳,选用的丝竹空,鱼腰,攒竹,承泣,温灸数分钟,脸上温暖,眼周有一股温热,眼睛的疲劳很快缓解或消除。
如果是散光或白内障,可以选用腿上的光明穴,和复溜穴。另加用手小指中节的中点一穴,可以让视物变得清晰。
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