成都激光全飞秒近视手术价格表 望远有助于视力恢复吗

望远法也叫推远法，顾名思义，就是在相对远的地方，聚精会神得看目标。这个目标在室内可以是书、视力表，在户外时可以是车牌、树叶等等。

很多人在使用望远法的时间 ，是在模糊的状态下直接去望远。结果是很多人发现，一天望好几个小时，度数却没有降低。这其实是望远法中的误区。我们的眼睛若没有经过专业视力训练，在模糊状态下，是没有办法聚焦的，只能发散的去看一大片。用发散的方式去看，眼睛的调节功能没办法被激活，眼睛也就没办法从看得模糊到看得清晰。即使有的人，本身的聚焦功能比较好，能找到眼睛的感觉，但是也无法达到一定程度的清晰，但是清晰的幅度不大，而且清晰不能持久，且不能随时清晰。这种不稳定导致锻炼作用很差。

正确的做法是，利用眼睛的远点来锻炼，也就是在完全清晰的较 远距离来望远。

原因如下：1，在远点时，眼睛能看清，看清就可以聚焦，聚焦就可以调节。2，在远点的调节，是眼睛能够看远调节的极限。3，可以轻松的感觉到眼睛肌肉的感觉。眼睛有感觉，才说明锻炼是 的。

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