日前,由教育部体育卫生与艺术教育司指导,人民网·人民健康和. 综合防控孩子 青少年近视专家宣讲团共同主办的.
. 大学医学院附属 眼科中心视光部主任、. 综合防控孩子 青少年近视专家宣讲团成员倪海龙在“孩子近视后,家长该怎样 办?”节目中,对孩子近视后的矫正与控制方面问题进行了详细讲解。
问:孩子近视了家长可以做些什么?
分钟后可以引导孩子去窗户边或者阳台走走看看眺望远方,多接触阳光。
问:孩子近视该怎样 办?
倪海龙:首先,应该为孩子选择合适的眼镜。戴上眼镜,孩子的视力就从原来模糊、疲劳的状态恢复了,可以看得清晰、看得舒适,不会影响孩子的学习,让孩子健康成长。同时要密切. 孩子视力的变化,养成良好的用眼习惯,尽量控制每年增长度数在50度以内。第二,每天晚上睡觉保证充足的睡眠时间,充足的睡眠是第二天良好状态的保证,晚上学习时间太久,对近视发生和发展的影响 大。小学生每晚要保证10个小时睡眠时间,初中生睡眠时间9个小时,高中生睡眠时间8个小时。第三,遵守3个20的用眼法则。. 个20是指每当你看书、写字、IPAD20分钟到了,可以停下来,抬头眺望远方,第二个20指要眺望20英尺6米外的远方。第三个20指眼睛放松时间至少20秒以上,如果有时间 2分钟、5分钟就 好了,这样可以让眼睛的紧张状态得到非常好的缓解。
问:OK镜确实能矫正孩子的视力吗?
倪海龙:OK镜其实是指“角膜塑形镜”,它不是. 的,配戴角膜塑形镜需要首. 行全面检查,看孩子合适不合适,配戴的时间 还需要注意用眼习惯的改善,即使配戴了也需要定期找医生进行复查,这样才能保证孩子戴得 。一些孩子认为自己通过角膜塑形镜矫正,白天看的很清楚,忽略了自己是近视者,在用眼习惯方面就 加不注意了,从而导致近视控制作用不良。家长需要督促和提醒孩子保持良好的用眼习惯,配戴角膜塑形镜需要家长、孩子共同努力配合,才能产生好的作用。
问:是否有药物可以帮助孩子减缓近视的进展?
倪海龙:家长一定要听医生嘱咐,. 不能网络上去淘、去购买,甚至自己去调配。要听从医生的医嘱,改善孩子的行为习惯,采用良好的光学手段进行视力矫正。药物的使用是需要在有监管的条件下可以进行尝试。家长要相信医生,相信科学。
问:如何让孩子科学的使用电子屏幕?
倪海龙:电子信息时代需要正确的使用电子产品,家长尽量让孩子远离平板电脑、手机,尤其是幼儿园的小朋友,原则上不接触这些电子屏幕。孩子在家时家长需要进行积极的引导,以身作则,尽量自己少玩手机,少使用平板电脑。
本站部分文章和资料,来源于互联网整理。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,联系我们及时处理删除。
成都全飞秒激光切口会愈合吗 (全飞秒激光术后伤口多长时间愈合?)
四川成都市.做近视眼手术去什么医院 中小学近视防治
成都市跑步对视力有帮助嘛 (跑步有助视力恢复?)
成都.哪个医院做近视眼手术好 中医手法治疗近视
四川成都高度近视做了手术 (高度近视做完手术后可以回到正常视力吗?)
成都市怎样可以保护眼睛不近视 (如何保持眼睛的健康,避免近视度数高的人视力下降?)
成都市激光治疗近视的价格表 低浓度阿托品滴眼方式
四川成都350度近视激光手术多少钱 .激光近视手术医院哪家好
四川成都市教你如何判断孩子是否有散光 (如何判断孩子是否有散光?)
成都市激光治疗近视的费用一般是多少 飞秒激光辅助白内障手术大概多少钱