四川巴中治疗近视的手段 .哪个医院近视手术好

中学时代，大概在十几岁时我近视的蛮厉害，两米开外开不到报纸上头版大字。手边有报纸的可以测量下，大概一个字应该有个3公分的长宽，但是在我眼里就是一团黑墨。平时看书书本距离眼睛应该在10到15公分，距离再远就需要一个个辨认。

现今 看书还是距离只有十多公分左右，手机上看书 是以小时为单位看，关灯后手机照玩不误，还有就是玩同样的手机，手机亮度低于别人5%~10%。整体看来，作用是蛮不错的。

干货来了，具体治疗办法，首先从书本上选出一个字，字可以任意选，眼睛距离书本的距离适宜就好，只要自己觉得舒服，哪怕书本贴在脸上都行。调整好距离后就不要再改变。

其次盯着这个字看，一直看。在看的过程中调整自己眼睛的焦距。详细点说就是，在你眼中看到的这个字由清晰到模糊，再由模糊到清晰的一个过程，清晰到字的一笔一划，模糊到整个字变成一个黑点。

有玩过相机（非智能调焦的相机，手机相机 不行）或者望远镜的朋友应该 好理解，就是当你锁定目标后调整焦距，你会发现目标会逐渐清晰或者化为虚影那种感觉。

就这一项随时调眼睛焦距技能，当时我能做到随时随地随便距离（不能太过分的距离）让目标在眼里呈现虚幻或者清晰，瞬间转换。

目前我的视力右眼1.5，左眼比右眼稍微差一点，以前去眼镜店测试说大概近视几十度左右。当然从眼睛恢复以后，这么多年再也没做过任何保护眼睛的措施，和大多数一样，整体抱着手机，虽然我不追剧，晚上关灯后躺在床上用手机看书也属平常。

有兴趣的朋友可以尝试一下，毕竟这个不用吃药也不用打针 没有副作用，虽然没有经过科学家的实验，也没有专家的论证，但是万一有用呢，毕竟自己就是一个较

当然，较 后还是希望有同感的可以分享评论下，试过的朋友也可以聊聊感受。如果真对别人有作用，下次分享减肥、瘦身的经历。

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