看书和玩手机哪个好 四川自贡市近视纠正手术要多少钱

眼睛是人类心灵的窗户，可惜的是现代人通常需要在窗户前加装一副“防盗网”。据报道，. 50%以上的中学生需要佩戴眼镜来矫正视力。繁重的学业，高强度近距离用眼的现代生活，让我们付出了沉重的代价。作为父母，我们应该怎样 保护孩子的眼睛呢？

现今 儿子才小学二年级就疑似近视了，老婆那个急啊，把我数落一通，埋怨我的近视基因害了孩子，我也后悔平时对孩子玩电子产品管控太松。

过了一会，我有点反应过来了，回想不久之前学校刚组织过一次体质检查，孩子视力没问题啊，我就问孩子你平常看得清楚黑板不，孩子说他能看清楚（坐倒数第二排），那就奇怪了，我记得小时间 我100度时就已经看不清楚黑板了，我又问他是怎样 太准。于是第二天我买了视力表回家让孩子测试，结果发现孩子的视力轻松到1.5，甚至比她老妈还好，总算是松了一口气。尽管是虚惊一场，我还是查阅了一些资料，算是对孩子视力发展有了些了解。

近视的原因。现今 主流较 常见的遗传方式为常染色体隐性遗传。许多论文都提到遗传因素是近视的主要原因，环境因素如高强度近距离是次要原因。同时需要注意的是昏暗的灯光对孩子的眼睛也有一定的影响，孩子房间的灯光亮度一定要足够。

现阶段人的基因是没办法改变的，咱们只能从环境因素上着手了，这里要着重提一下，许多家长一说起保护视力就强调不能玩手机、看电视，看书距离不能少于多少厘米等等，却从来不鼓励孩子外较 佳途径，. 湾塘小学每天坚持户外3小时，536名学生“0近视”的新闻便是佐证，不过主要机理学术界还没完全搞清楚，有一种说法是光照可以刺激人体分泌多巴胺，多巴胺可以抑制眼球轴距变长，延缓近视形成。

法了吗？其实还是有些办法的，公认有作用的有“ok”镜和阿托品。

“ok”镜也称角膜塑形镜，角膜塑形镜通过其特殊的镜片设计可以使周边视网膜形成近视性离焦，并改变人眼的高阶像差，被认为是可以控制近视的进一步发展。“ok”镜是较 近兴起的治疗手段，价格昂贵，一年费用轻松上万，使用时有点像戴隐形眼镜，晚上戴着它睡觉，白天不用佩戴，作用不如阿托品。

ok镜和隐形眼镜有点像

阿托品是一种非选择性 M 受体拮抗剂，作为一种强 、长 的散瞳剂和睫状肌麻痹剂，在眼科有着悠久的应用历史。使用阿托品滴眼液能使大部分的孩子 近视程度有所缓解，虽然有停药反弹的风险，但还是比对对照组是有 改善的。

“ok”镜和阿托品都是被证实对缓解近视有一定作用的，但是高昂的费用和繁琐的治疗疗程阻碍了它们的推广。总的的来说，想要缓解近视是一件昂贵且性价比很低的事情（注意我说的是缓解，因为近视是无法治疗的），我在网上看到一些父母因为孩子近视焦虑得睡不着觉，四处求医的同时强迫孩子不能看电视，也不能玩任何电子产品，其实我认为大可不必，现代人的用眼强度已经远远超过了造物主赋予眼睛的极限，以后大部分人都会不同程度的近视，我们要用平常心去看待。

较 后，回到较 初的问题，这么 作为父母，我们应该怎样 保护孩子的眼睛呢？一些文献分析不同类型近距离用眼包括：看电视、电脑、手机以及读书、演奏乐器等对近视发展的影响，结果出人意料，一般认为是区别不大，是的，不论你是读书还是玩手机，它们对眼睛的影响并没有太大区别，所以为了保护孩子的眼睛，首要的是要控制连续用眼时间，较 重要的是，每天要尽量保证一到两小时的户外运动，其余的交给命运吧。

广大的家长朋友们还是和自己和解吧，我们对自己和孩子太苛刻了，孩子出生时担心他的智力、听力是否正常，上学后是视力、身高，中学后是学习成绩、是否恋爱，大学毕业后则是就业和婚恋，过度的. 和责任，让父母和孩子不堪重负，许多孩子得了抑郁症，用自杀的方式逃离父母的控制，也出现了年轻人不敢生孩子，. 出生人口断崖式下降情况。大家都对自己和家人们宽容一点，. 会 美好。

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