怎样让孩子近视不加深 自贡近视眼手术多钱

现今 科技水平也上来了，孩子们可以玩的东西也变得多种多样，但是孩子们的视力却出现了很大的下滑，很多孩子小小年纪就带起了眼镜，这么 有哪些方式 可以让小孩子的近视度数不加深这么 快呢？

1.多吃黄绿色食物：

胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花等黄绿色食物，含有丰富的叶黄素，叶黄素在人体内转变成玉米黄素，有助保护眼睛免受害处 ，可以给孩子多吃这些食物，少吃“垃圾食品”。

2.眼睛的放松：

保证睡前30分钟不看书，不玩手机，这

3.每隔3个月进行眼轴检查，每半年~1年进行一次散瞳验光，眼轴是客观评估近视增长的方式 ，比验光 。 打开

近尤其是球类运动（如乒乓球、足球、篮球、羽毛球、网球等），这类运动可以提高 孩子的综合体能训练，同时在专注球运动的过程中，通过远、近、上、下多方位的眼部运动，增强睫状肌与晶状体的调节运动，打破平面固视引起的近视。

眼睛是我们心灵的窗口，是我们通向美丽新. 的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，增强爱眼意识。

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