2岁近视1000度 自贡高度近视晶体植入手术一般多少钱

近日，网曝. 西湖区三墩小学规定，学生两眼视力低于5.0不能评三好学生。

27日，. 市西湖区教育局表示，学校制定关于眼睛视力的评选标准也是希望学生全面发展，同时引起家长在这方面的重视。

消息爆出，网友们瞬间炸开锅了。 这让遗传性近视的小学生们怎样 办啊？！学业负担这么重，还要保证视力5.0，真是又要马儿跑，又要马儿不吃草。教育不能强求， 不能一刀切。

初衷虽好，可希望校方还是要综合考虑。

不得不承认一个事实就是，近年来，我国青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显。

目前我国近视患者高达6亿，青少年近视率 高居. 之首。在我国国民健康调查中，高中生和大学生的近视率已超过七成，小学生的近视率也接近四成，且逐年增大 ，低龄化趋势不断加剧。

为何现今 孩子近视的这么 多？除去学业负担重以外，电子产品的过度使用也是一个非常重要的原因。

. . 2岁半的女童小曼看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，家人带她去医院检查，孩子双眼近视900度且不可逆。

原来为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她 看手机，每次都让她看很长时间。

其实，这在生活中非常常见。

大人吃饭孩子坐不住怎样 办？给孩子一个手机或ipad，整个. 瞬间就安静下来了。可就是这种做法，成了害处 孩子眼睛的罪魁祸首。

面对日益严峻的近视防控形势，如何 防止孩子近视愈发显得重要，这么 ，我们家长朋友们能做些什么呢？

一、要督促孩子要科学用眼。

具体要做到以下6点：

1、读书写字要做到三个“一”，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸 。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的 措施，是保护孩子视力的一种科学手段。

2、注意用眼的时间，幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，近距离用眼时间不宜过长，隔45～60分钟休息10～15分钟 。休息时必须远眺，使眼球调节肌得以充分放松。

3注意用眼姿势，不睡着、躺着、斜眼看书看电视等 ，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。

4、走路或乘车时不看书。 身体晃动时看书，眼镜要不断调焦，很容易导致眼睛疲劳，时间长了对眼睛会造成害处 。

5、不长时间看电视、玩手机和电子游戏机等 。看电视时，要保持适应 的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视、玩手机时间不宜超过2小时。

6、不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字 。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。

二、加强锻炼，增大

实验证实，每周不少于20小时的户外运动时间对防控近视有一定帮助。

在动态的阳光下，体内分泌多巴胺，该成分可能减慢眼轴生长，且在眼睛所能承受的强度内，动态阳光较室内光源 能延缓近视进展。加上体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。

所以，每天下午晚饭后和周末的美好时光，不妨带着孩子去户外玩玩吧！既锻炼了身体，又 预防近视，何乐而不为呢？

三、想办法让孩子在短时间内完成学习任务，让孩子的眼睛有充足的时间休息。

很多家长苦恼的都是，现今 孩子课业繁重，就算孩子不玩手机不看电脑，作业总是要做的啊，一个作业就要到夜里十一点，怎样 能不近视呢？

其实，很多孩子做作业时间这么 长，并不是作业真的有多少，而是孩子的拖延症在作祟。这就需要家长们可以用一些小技巧、小方式 让孩子在规定的段时间内完成作业。

具体可以怎样 做呢？比如强制规定时间，九点前完成作业，时间一到，即使没写完也会将作业本收起来。相信一两次之后，孩子就会养成及时高 完成作业的好习惯。

四、营养补充，注意饮食。 多食用新鲜蔬菜和水果。

蔬菜水果中含维生素A、D较多，对眼睛有一定的营养作用。经常食用，可起到保护眼睛的辅助作用。

研究表明，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。 少吃甜食和辛辣食物。

糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

五、定期做眼部检查，如果孩子一旦出现了视力下降的问题，一定要引起重视，必要的时间 ，及时就医。

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