孩子远视如何治疗
导读:
当今社会,孩子一出生就进入了数字时代,置身于科技的浪潮,接触手机等电子产品成为一种必然,科技已经改变了我们,未来还将继续改造 ,形成全人类的共同经济体,任何力量都阻挡不了这一趋势。
然而,凡事都有两面性,科技和电子产品为我们带来巨大利益的同时,会有许多负面影响,比如沉迷游戏荒废学业,与现实 脱节,青少年近视的人数逐年攀升等等。
近视远视怎么治疗
前阵子,包 麻麻就看过一则新闻,一个2岁的小女孩竟然查出视力近视900度,原来孩子从1岁多就开始看手机,而且每次都能看很久 。900度的高度近视多么可怕,而且医生说这种近视不可逆,也就说小小的孩子今生就要与眼镜为伴了。
为什么为何孩子近视的越来越多?表面看起来罪魁祸首就是手机等各类电子产品,其实那只是诱发近视的外部因素,真正造成孩子近视的根本原因因素是:孩子眼睛的远视储备告急 !
什么是远视储备?
有点育儿常识的人都知道晓得,刚出生的宝宝,视力并不好, 个月,小婴儿的眼睛只能聚焦于20~30cm的距离,眼睛里都是黑白色,看整个 也是模糊的,然后慢慢发育完善。
也就是说,婴儿出生后很长一段时间,眼睛都是处于原始状态,这种现象被称作远视储备,而这个储备就是孩子自带的天然财富。
新生儿眼睛的前后轴比较短,远处的物体进入眼睛后,在视网膜后侧成像,造成远视,而随着孩子眼睛的发育,前后轴慢慢变长,远视度数慢慢减少至0。
如果眼睛发育的正常,当物体成像刚好落在视网膜上时,孩子就会拥有正常的视力,反之,如果发育过程中没有刹住车,眼轴继续拉长,就变成近视了。
孩子眼睛发育的过程,就是远视储备被慢慢消耗的过程,如果远视储备以正常速度消耗,眼睛会发育良好,视力正常;如果远视储备消耗过快,消耗完毕后,眼轴仍然增长,宝宝就会近视,
保护好孩子的远视储备,才能才行预防近视
所谓让孩子少玩电子产品,保护视力,说白了就是要保护孩子的远视储备不被过快地消耗掉。远视储备这么重要,怎样做才能才行减少它的过快消耗呢?
吃什么可以治疗远视
1、增加加大户外活动的时间,至少每天2小时
《自然》杂志做过研究,眼睛接触阳光的时间多少是与近视相关的 强因素。
欧美国家的父母尤为重视户外活动,几乎每家都有户外草坪,孩子们每天会在外面进行大量的运动,家长见面 常讨论的是,孩子又学会了什么运动技能。
而 、韩国等亚洲国家 注重孩子的学业,户外活动时间普遍不长。有调查显示,亚洲近视率是西方国家的2~3倍。
进行户外活动时,充足的阳光可以能够刺激视网膜多巴胺的释放,它是视网膜 重要的神经传递质之一,多巴胺能够抑制眼轴增长, 预防和控制近视。
2、控制好孩子看电子屏幕的时间
首先:不建议3岁以下的孩子接触手机和电脑等产品,电视两岁以上可以能够适当少看 。
3岁以内的孩子,尽量避免让他们接触电子产品,2岁之内的宝宝 好不要看电子屏幕。即使要看每次看屏幕的时间不宜超过20分钟。
3到5岁的孩子,每天 好不超过一小时,再大一些可以能够一起制定规则,严格执行。
3、养成好的用眼习惯
小龄儿童孩子很容易养成不良的用眼习惯,比如近距离的看书、看平板等,有的父母睡前阅读时还会和孩子一起躺着看书,这些不良习惯都应该避免。
长时间近距离的盯着任何事物,都会引起视觉疲劳,诱发近视眼。
有条件的父母可以能够定期带孩子做视力检查,如果有问题可以能够早治疗,6岁前是矫正视力的黄金时期。
我是包麻麻,.我,不迷路
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