宜宾市(1000度的近视怎样样慢慢降低) 1000度近视能恢复吗眼睛近视要这样保护

眼睛近视的人，常常很苦恼，因为要带眼镜，不仅做事情不方便，还会影响美观，于是很多人想治疗近视眼，但是很多人眼睛的度数都不小了，这么，1000度的近视能够恢复?近视眼如何保护眼睛?没有近视的人如何预防近视呢?我们一起来看看!

1000度近视能恢复吗

近视主要是眼轴的长度和屈光力不匹配引起的。目前大部分近视主要是眼轴长度变长所致，而这种眼轴长度变长是无法恢复的。

目前无论是戴眼镜、隐形眼镜还是角膜激光手术，仅仅是改变光线的聚散来适应近视变长的眼轴。因此，临床上对于近视的治疗只能进行“矫正”，而非“矫治”或“治愈”。近视本身带来的眼球变化，并且高度近视可能会伴发其他眼部病变，无法恢复，因此不可能治愈。

近视眼如何保护眼睛

1、注意读写姿势。看书、写字的时间，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。这是常见的近视眼的护理方式。

2、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取.措施。

3、近视眼的护理需要注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线较

4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

5、看的书本字体不能太小，要与年纪相符合。

6、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。

7、避免直视太阳，外出时，如果有太阳，难免会对着太阳，要低头走路，或者戴墨镜，不然对眼睛不好。

8、用电脑的话，需要把显示器的亮度调高一点，这样对保护视力也是有一定的好处，不然对眼睛的害处挺大。

9、外出或者上班的路上就不需要戴着眼睛走路了，除非你是高度近视，应该在需要的时间才戴。

10、定期去医院检查自己的视力情况，并且对自己的眼镜度数作一定的调整，这样才能很好的保护自己的视力。

11、不能长时间对着电脑或者电视，隔段时间应该站在窗口望望远方，缓解一下自己眼睛的疲劳，这一点也是很重要的。

如何预防近视

1、看书或看电脑的时间，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。

2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。

3、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

4、眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方式什时间什么地点都可以做，非常方便。

5、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。

6、不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，.加不要背光或在太阳下看书。

7、食疗：多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类，平时多喝菊花茶，对视力有很大的帮助。

总结：如果您的近视已经1000度了，这么基本上是不可能再恢复了，只有平时注意防护，让度数不再上涨才是关键，这么如果您还没有近视，一定.要注意平时对眼睛的保护，防止眼睛近视，营养美观，还会造成对身体的害处。.，查看.多

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