已经有10W+的小伙伴.报姐啦!. “ 较.100多人次 ,其中三分之一是孩子 。主要年纪集中在5岁到15岁 ,他们大多有视物模糊、频繁眨眼、视力下降、眼睛胀痛 等典型视疲劳症状。
现今电子产品多,电脑、iPad、手机,这些电子屏幕,小朋友看多了非
才过去1个月,前两天过来一测,又加深了75度。
△网络图
iPad不离手,五六岁孩子近视了
有些则是学龄前的孩子来看近视。有一个五六岁的孩子琪琪(化名),因为家长发现她较近经常揉眼、眯眼,妈妈带她到医院眼科检测了视力,通过验光和视力表测试之后,发现孩子眼睛竟然近视了,有100度。
这么近视度数很可能就回退不了了”。
父母平时都要上班,也没法管他,带他的爷爷奶奶,只要孙女开心就好,也没想到还会有别的问题。
△网络图
“所以说起来,家长也有原因的,很多都是因为家长懒得管,或者嫌累,就拿个ipad让孩子自己看安静点。”朱萍说。 · 宅在家的孩子,该如何保护视力?·
而预防近视较
这么,学生在家该如何保护视力?对此,医生给了几点护眼建议——
晚上看书时,要注意给孩子提供足够的照明条件。保持良好的坐姿。
在家难免接触电视、电脑、手机等电子产品。如果有作业必须在电脑上操作,每过半小时较好能休息一下眼睛。看电视的时间控制在半小时内。手机尽量不要玩,要玩不要超过15分钟。
饮食方面,可给孩子吃些牛奶、虾皮、瘦肉等。也可适当多吃些含锌较多的肉类、蛋类、花生、杂粮等。
睡眠不足也是近视形成的原因,视疲劳是会累积的,疲劳时间长了就会近视,所以要保证孩子充分的睡眠。 年轻人追剧,眼干眼涩眼疲劳多发
较放松的时刻,因为可以整日整日地追剧。这样连续看了半个多月,徐女士发现自己眼睛越来越干涩,还有肿胀感,看东西也不这么清楚了,这才不得已去市 眼科就诊。
△网络图
经过诊断,徐女士患了干眼症,这是一种很常见的疾病。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
徐女士症状比较轻,医生只给她开了些眼药水,并嘱咐她减少用眼。干眼症可轻可重,需要广大“低头族” 引起重视。 日常预防 1.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。
2.保持良好的工作姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到较低。
3.眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,桌椅的高度要和电脑高度匹配。
4.如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼球胀痛,休息后仍无明显好转,那就需要看眼科医生了。
5.为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。
6.通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一下,远望、眨眼等。
是该让孩子从作业中解脱,不过不要让视力下降 快啊!
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