眼睛哭肿用冷毛巾敷有用吗（眼睛哭肿用热毛巾敷还是冷毛巾）

眼睛哭肿在24小时以内需要冷毛巾敷，而在24小时以后可以改为热毛巾敷，可以 缓解眼睛不适感。

因为眼睛眼皮皮肤组织比较多，当长时间大量流眼泪后，导致皮下组织渗出增多，从而伴随着水肿现象，在24小时以内，患者可以通过冷敷，能够 减轻眼睛充血状况，从而可以使眼睛周围的毛细血管发生收缩现象，起到消肿的作用。当时间超过24小时以后，则可以使用热毛巾热敷眼睛，但应该注意热敷时间不可过久，以免损伤到眼睛皮肤健康。

在日常生活当中患者出现心情压抑以及精神压力过大时，可以通过听舒缓音乐或者适当体育运动，比如游泳、慢走、瑜伽等，来起到舒缓心情的作用，避免长时间哭泣，以免出现眼部疾病，影响到正常视力，不利于眼睛健康。

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