看眼睛去哪个医院较好.（什么是眼压）

眼压是眼球内容物作用于眼球壁所产生的压力，正常眼压在10mmHg到21mmHg之间。

每个人均有眼压，每天眼压也在波动，不同时间段的眼压不同。所以检查时，不是检查一次眼压不高，则表明没有眼压增高，需要选范围内。但是青光眼、糖尿病以及长时间盯着电脑看的人容易出现眼压高的情况，一般来讲青光眼、白内障、虹膜炎、糖尿病、脑血管疾病，以及眼内肿瘤等都可能引起眼压升高。

平时不宜长时间的过度用眼，用眼一段时间后要注意休息。白天可适当的闭目养神，夜晚则要保证充足的睡眠时间；可用热毛巾对眼部进行热敷，这样促进眼部血液循环，可缓解眼压升高。长期注视一个地方后会导致视觉出现疲劳，引起眼压升高，可以通过眼球的自主运动，让眼部肌肉得到锻炼和休息。适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，来辅助缓解眼压高的不适情况。

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