ok镜的危害触目惊心（ok镜好不好）

OK镜即角膜塑形用硬性透气接触镜，角膜塑形用硬性透气接触镜一般比较好。

角膜塑形用硬性透气接触镜是一种采用角膜塑形术方式 改变角膜形态，使眼屈光不正得到暂时矫正的硬性透气接触镜，其使用方式比较简单，一般在晚上戴上，白天取下，能够维持一天清晰的裸眼视力，所以也比较好。在佩戴角膜塑形用硬性透气接触镜时应先将双手清洁干净，预防在佩戴的过程中导致细菌入侵眼睛，引起眼内感染，并且要动作轻柔，不可以过于粗暴，否则容易损伤到角膜。

初次佩戴角膜塑形用硬性透气接触镜的人群需要按照规定的时间定期复查，有助于了解眼睛的详细情况。佩戴期间不能进行洗浴或游泳，否则容易污染到镜片，还有可能会引起眼内感染。每天摘掉角膜塑形用硬性透气接触镜后要放在专用的护理液中进行清洗消毒。

建议平时做好眼睛部位的护理，保持清洁卫生，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，避免疲劳用眼，饮食方面可以多吃含叶黄素丰富的食物，比如蓝莓、葡萄等，尽量少吃辛辣的食物，例如辣椒、生姜等。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)