怎样改变一委屈就哭等我性格（泪失禁是什么症状）

泪失禁的常见症状包括频繁流泪、难以控制、眼泪过多、眼部不适、视力模糊等。如果泪失禁症状持续并伴有眼部不适症状，建议及时就医。

1、频繁流泪：

会在没有明显外界刺激或情绪波动的情况下，眼泪频繁流出，如在阅读、看电视或进行日常家务时，都会不自觉地流泪。

2、难以控制：

通常无法自主控制眼泪的流出，即使在尝试通过心理暗示或物理方式抑制时，也难以达到理想作用。

3、眼泪过多：

泪失禁患者流出的眼泪量通常比正常情况下要多得多，不仅会导致面部湿润，还可能会弄湿衣物和周围的物品。

4、眼部不适：

泪液分泌异常可能会导致眼部出现疼痛、烧灼感、干涩或异物感等不适症状。

5、视力模糊：

过多的泪水可能影响眼球表面的清晰度，导致视力模糊，进而影响视觉质量。

泪失禁患者应尽量避免情绪的大起大落，可通过深呼吸、冥想或与他人交流等方式来缓解紧张和焦虑的情绪。

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