近视是一种屈光不正,当眼睛调节放松时可以向远方眺望,还可以按摩眼睛周围,让局部肌肉放松,经过一段时间,视力可以逐渐恢复正常。
如果是真性近视,而且度数比较高,只能让视力维持现状,度数不再增长,一般不能恢复正常视力。如果影响到了正常生活,可以佩戴镜框眼镜或者角膜接触镜进行改善。
在日常生活中,不要长期使用电子产品,每天要保证7~9小时的睡眠时间,让眼睛充分休息,不要用手揉搓眼睛,以免对视力造成损伤。
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