眼睛老是干涩疼（.我的眼睛老是干涩和疼痛，是什么问题？）

眼睛经常干涩和疼痛可能是因为多种原因引起的，可能是眼部炎症、干眼症、视觉疲劳等。眼睛是我们人体非常重要的感觉器官之一，保护好眼睛对我们的生活质量和健康至关重要。首先，让我们来了解一下眼睛干涩和疼痛的可能原因。眼睛干涩和疼痛可能是由于眼部周围环境干燥、过度使用电子产品、工作环境过于干燥或在空调房间内待的时间过长等因素引起的。此外，角膜炎、结膜炎、干眼症、角膜表层受损等眼部疾病也会导致眼睛干涩和疼痛。对于眼睛干涩和疼痛的问题，我们可以采取一些方式来缓解症状。首先，保持眼部卫生，避免揉眼睛，保持使用眼镜时使用清洁的眼镜布擦拭。其次，避免长时间盯着电子产品屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛，闭目休息或进行眼部按摩。此外，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者在办公室放置盆景等方式来增大空气湿度。若眼睛干涩和疼痛症状持续重或者已经影响到正常生活，建议及时就医，寻求眼科医生的正规建议和治疗。记得要定期进行眼部检查，保持眼睛健康。

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