为什么眼睛总干涩（.我的眼睛为什么总是感到干涩和疲劳？需要如何缓解？）

发布时间：2024-07-11

.舒缓眼部肌肉，改善眼睛疲劳感。3.保持室内湿润：保持室内适宜的湿度，使用加湿器或绿色植物等方式使空气湿润，有助于缓解眼睛干涩。4.补充水分：多喝水可以改善全身细胞的水分供给，从而有助于改善眼睛的干涩感。5.使用人工泪液：在眼睛感到干涩的时间，可以使用人工泪液进行滴眼，缓解眼部干涩不适。综上所述，通过调整生活习惯和采取适当的眼部保健措施，可以.缓解眼睛干涩和疲劳的问题。