眼压单怎样看正常（.请问眼压的测量单位是什么？它对眼睛健康有何影响？应该如何管理和控制眼压？）

眼压单位是指衡量眼球内部压力的标准单位，通常采用的是毫米汞柱（mmHg），类似于血压的测量方式。眼压是评估青光眼风险和病情进展的重要指标，正常眼压范围大致在10-21 mmHg之间，但个体差异较大，部分人群即使眼压处于正常范围内也可能发展为青光眼。

眼压过高可能会对视神经造成损害，长期过高的眼压不加以控制会导致一种称为青光眼的眼病，它是所有地区主要的不可逆致盲原因之一。青光眼的特点就是视神经受损，视野逐渐缩小，终可能导致失明。因此，定期进行眼压检测对于预防和治疗青光眼至关重要。

管理与控制眼压的方式主要包括药物治疗、激光治疗及手术治疗等。药物治疗主要是使用降眼压药，如前列腺素类似物、β阻滞剂、α激动剂等，通过改善房水循环降低眼压。激光治疗或手术则可以改善房水排出通道，从而达到降低眼压的目的。

此外，生活方式的调整也是控制眼压的重要环节。这包括保持规律作息，避免长时间疲劳用眼；合理饮食，减少高糖、高盐摄入以防止眼压升高；适当运动，尤其是有氧运动有助于生命液循环，可能有利于眼压调节；同时，戒烟限酒也有利于整体眼部健康。

总之，了解并.眼压单位及其对眼睛健康的影响，积极配合医生进行眼压监测与调控，以及采取健康的生活方式，都是预防和控制青光眼，保护视力的关键措施。

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